كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
مثلجات التوت طبيعية و صحية 🍒🍓
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة مثلجات التوت طبيعية و صحية 🍒🍓

مثلجات التوت طبيعية و صحية 🍒🍓

Nosaiba Alqiari
Nosaiba Alqiari @cook_4774508

مثلجات صحية بمكونات طبيعية و بدون سكر مضاف.

تابعوني على حسابي الأنستقرام dt.nosaiba
للمزيد من الوصفات الصحية محسوبة القيمة الغذائية.
و قناتي الجديدة في اليوتيوب Nosaiba Alqiari

مثلجات صحية بمكونات طبيعية و بدون سكر مضاف.

تابعوني على حسابي الأنستقرام dt.nosaiba
للمزيد من الوصفات الصحية محسوبة القيمة الغذائية.
و قناتي الجديدة في اليوتيوب Nosaiba Alqiari

اقرأ المزيد...

مثلجات التوت طبيعية و صحية 🍒🍓

Nosaiba Alqiari
Nosaiba Alqiari @cook_4774508

مثلجات صحية بمكونات طبيعية و بدون سكر مضاف.

تابعوني على حسابي الأنستقرام dt.nosaiba
للمزيد من الوصفات الصحية محسوبة القيمة الغذائية.
و قناتي الجديدة في اليوتيوب Nosaiba Alqiari

مثلجات صحية بمكونات طبيعية و بدون سكر مضاف.

تابعوني على حسابي الأنستقرام dt.nosaiba
للمزيد من الوصفات الصحية محسوبة القيمة الغذائية.
و قناتي الجديدة في اليوتيوب Nosaiba Alqiari

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

٣
  • كوبتوت مشكل مجمد
  • ½ كوبفراولة طازجة
  • عصير ليمونة
  • مغلفستيفيا
  • ¼ كوبماء بارد
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    تخلط جميع المكونات و تصب في قوالب المثلجات و تترك في الفريزر لمدة 4 ساعات على الأقل.

  2. 2

    القيمة الغذائية للحصة الواحدة من أصل 3 حصص:
    31 سعرة حرارية
    7.6 جم كاربوهيدرات
    نصف جرام بروتين

    صورة لخطوة 2 من وصفة مثلجات التوت طبيعية و صحية 🍒🍓
    صورة لخطوة 2 من وصفة مثلجات التوت طبيعية و صحية 🍒🍓
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

Nosaiba Alqiari
Nosaiba Alqiari @cook_4774508
نُشرت في 11 أكتوبر 2020 06:32
عمري 23أخصائية تغذية علاجية و حمياتأستمتع بالطبخ و خصوصاً بصنع الحلوياتأحاول التنويع و ابتكار وصفات صحية و أخرى عاديةكي أرضي جميع الأذواقدمتم بحب و صحة ♡
اقرأ المزيد...

التعليقات (8)

AMIRAH
AMIRAH @ameivx
12 نوفمبر 2020 22:15
يمي تسلم الأيادي
ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

التوت طازج صحي

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. مصابيب بالهيل والزعفران والقرفة
  2. وافل التفاح
  3. سليق بقدر الضغط
  4. راب البيض بالسبانخ
  5. بانكيك (بدقيق اللوز والعسل)
  1. سلطه الباذنجان والبطاطس بالطحينه بطريقة ساره العنزي
  2. عجينة فطاير غيمه 👩🏻‍🍳☁️
  3. فحسه من الأكلات الصنعانيه
  4. فته الباذنجان
  5. كب كيك صحي
  1. سلطه الخس السهلة
  2. بيض على الطريقة التركية
  3. تشيز كيك بالبرتقال من بقايا الكيك
  4. حمسة بازلاء مع البيض 🥚🍅🧅😋
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13823497
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close