شرائح الدجاج مع خضر في الفرن

🇩🇿Imane R7🇩🇿 @cook_20913072
وصفة سهلة صحية ولذيذة لأصحاب الريجيم ومحبي الخضر هههه لا تأخذ وقت
شرائح الدجاج مع خضر في الفرن
وصفة سهلة صحية ولذيذة لأصحاب الريجيم ومحبي الخضر هههه لا تأخذ وقت
الخطوات
- 1
اول شي تبلت الدجاج حطيت حوالي ملعقتين زبادي او علبتين صغار حطيت الخردل التوابل الملح غار زعتر خلطت الكل جيداً
- 2
حطيت الدجاج غطيتو ودخلتو للثلاجة من جهة حضرت الخضر قشرتهم غسلتهم وقطعتهم وكل نوع خضر حطيتلو ملح وفلفل أسود قبل مانحطو يتفور بعد ما نكمل كل الخضار نحطو يتفور بحيث ينضج 70%
- 3
بعدها حطيت الدجاج في مقلاة بدون اضافة زيت نتركه حتى يتشرب كل الصلصة اللي يتلقها من جهة كانت الخضر نضجت نحطها في طبق الفرن نزيدلها رشة زيت زيتون من فوق نحط الدجاج وندخلهم يتشربو صلصة الدجاج وهكذا تكون جاهزة
- 4
❤بصحتكم❤
Keywords
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14231005











التعليقات (2)