قلاية البندورة أكله خفيفه وسريعه

Name: قلاية البندورة أكله خفيفه وسريعه
Yield: أربع أشخاص
Cuisine: أردنية
Ingredients: 7 حبات بندورة حمراء; 1/2 قرن فلفل حلو; 1/4 قرن فلفل حار; 6 سنون ثوم; 1/2 صحن صغير زيت زيتون; القليل من البقدونس والنعنع; 1/2 ملعقة صغيره ملح

شمس فلسطين ☀ @cook_28519901

قلاية البندورة أكله خفيفه وسريعه

شمس فلسطين ☀ @cook_28519901

تم الحفظ

المكوّنات

عشر دقايق

أربع أشخاص

7 حباتبندورة حمراء
1/2 قرنفلفل حلو
1/4 قرنفلفل حار
6سنون ثوم
1/2 صحنصغير زيت زيتون
القليلمن البقدونس والنعنع
1/2 ملعقة صغيرهملح

تم الحفظ

الخطوات

عشر دقايق

1

نغسل البندورة والفلفل الحلو والحار والبقدونس والنعنع نقطعهم ونفرم البقدونس والنعنع نضع القليل من النعنع للتزيين نضعهم مع بعض في وعاء
2

نفرم الثومه ونحضر القلاية نضع الزيت ونحميه ومن ثم نضع الثومه ونقليها نضع عليها البندورة والنعنع والبقدونس والفلفل الحلو والحار والقليل من الثومه من دون قلي والملح نحركها حتى تستوي وصحه وهنا