CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Lenguado 🐟 con Papas 🥔 Al horno y  Ensalada de Repollo Rojo y Palmitos! 🥗
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Lenguado 🐟 con Papas 🥔 Al horno y  Ensalada de Repollo Rojo y Palmitos! 🥗

Lenguado 🐟 con Papas 🥔 Al horno y  Ensalada de Repollo Rojo y Palmitos! 🥗

yenit julia tajiri
yenit julia tajiri @cook_9712075
japon

#SALUDABLE# un plato ligero saludable porque todo va al horno y los ingredientes bien natural lo acompañmos con una ensalada excelente para una buena dieta y queremos comer todo suave con bajas calorías y te llena bastante #LENGUADOCONPAPASALHORNOYENSALADADEREPOLLOROJOYPALMITOS#

#SALUDABLE# un plato ligero saludable porque todo va al horno y los ingredientes bien natural lo acompañmos con una ensalada excelente para una buena dieta y queremos comer todo suave con bajas calorías y te llena bastante #LENGUADOCONPAPASALHORNOYENSALADADEREPOLLOROJOYPALMITOS#

Leer más

Lenguado 🐟 con Papas 🥔 Al horno y  Ensalada de Repollo Rojo y Palmitos! 🥗

yenit julia tajiri
yenit julia tajiri @cook_9712075
japon

#SALUDABLE# un plato ligero saludable porque todo va al horno y los ingredientes bien natural lo acompañmos con una ensalada excelente para una buena dieta y queremos comer todo suave con bajas calorías y te llena bastante #LENGUADOCONPAPASALHORNOYENSALADADEREPOLLOROJOYPALMITOS#

#SALUDABLE# un plato ligero saludable porque todo va al horno y los ingredientes bien natural lo acompañmos con una ensalada excelente para una buena dieta y queremos comer todo suave con bajas calorías y te llena bastante #LENGUADOCONPAPASALHORNOYENSALADADEREPOLLOROJOYPALMITOS#

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

25 minutos
  • 3filtes de lenguado
  • 4papas
  • 1 cdtasalsa soja
  • 1 cdtaajos polvo
  • 1 cdtajengibre rallado
  • 1 cdalimón zumo
  • perejil a gusto
  • pimienta negra a gusto
  • sal a gusto
  • 250 grrepollo rojo (rallado)
  • palmito a(gusto)
  • 1 cdtavinagre de manzana
  • 1 cdaaceite de ajonjolí
  • zumo limón a(gusto)
  • sal gusto
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

25 minutos
  1. 1

    Aliñmos el lenguado con salsa soja jengibre rallado, ajos pimienta negra sal pelamos las papas y lo cortamos en bastones le agregamos sal y finas hierbas y lo acomodamos en una fuente como base y por encima los filetes de lenguado y lo llevamos al horno esperamos que la cocción esté lista >

    Foto del paso 1 de la receta: Lenguado 🐟 con Papas 🥔 Al horno y  Ensalada de Repollo Rojo y Palmitos! 🥗
    Foto del paso 1 de la receta: Lenguado 🐟 con Papas 🥔 Al horno y  Ensalada de Repollo Rojo y Palmitos! 🥗
  2. 2

    Preparamos una ensalada con repollo rojo cortar o rallar le agrego palmito y lo aderezamos reservamos > verificamos que el lenguado está listo lo mismo las papas y servimos >

    Foto del paso 2 de la receta: Lenguado 🐟 con Papas 🥔 Al horno y  Ensalada de Repollo Rojo y Palmitos! 🥗
    Foto del paso 2 de la receta: Lenguado 🐟 con Papas 🥔 Al horno y  Ensalada de Repollo Rojo y Palmitos! 🥗
    Foto del paso 2 de la receta: Lenguado 🐟 con Papas 🥔 Al horno y  Ensalada de Repollo Rojo y Palmitos! 🥗
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A yenit julia tajiri le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/pe/recetas/14780086
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

yenit julia tajiri
yenit julia tajiri @cook_9712075
jueves, 25 de marzo de 2021 a las 09:44 AM
japon
Hola!! Soy de Peru, vivo en Japón es mi segunda Casa pero mi corazón es Peruano* Apasionada por la Culinaria más me indentifico con comida saludable me gusta cocinar para mi casa Familia lo básico platos simples y sencillo sin complicarme mucho en la Cocina espero les guste >
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabras clave

Lenguado Papa Horno Ensalada De Repollo Palmito

Recetas similares

Más recetas

  1. Arroz con Pollo Peruano
  2. Hamburguesa de Lentejas, desayuno para niños
  3. Pan de Quinua Remojada
  4. Panqueque de plátano maduro
  5. Choclo con Huevo 🇵🇪
  1. Espárragos Verdes tipo oriental #Saludable #conopcionveggie
  2. Bacalao falso a mi estilo #atún
  3. Panqueque de espinaca y queso
  4. Pernil de Cerdo a la Naranja👍🇵🇪
  5. Ensalada de atún, cebolla y zanahoria
  1. Cremas de Calabaza Coliflor Inhame Zanahoria 🥕 Bardana  y Crutones👩‍🍳
  2. Ohayo 🌞 Ensalada de Frutas 🍓🍇🍌Para el Desayuno !
  3. Mug cake para cualquier momento del día 🧁
  4. Atún al horno con vegetales al vapor
https://cookpad.wasmer.app/pe/recetas/14780086
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close