كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
طبق السمك مع الخضر في فرن
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة طبق السمك مع الخضر في فرن

طبق السمك مع الخضر في فرن

Kawtar Sadiki
Kawtar Sadiki @cuisine_sadiki
المغرب

#تحدي_ماستر شيف

#تحدي_ماستر شيف

اقرأ المزيد...

طبق السمك مع الخضر في فرن

Kawtar Sadiki
Kawtar Sadiki @cuisine_sadiki
المغرب

#تحدي_ماستر شيف

#تحدي_ماستر شيف

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

ساعة
حسب أشخاص
  • 3 حباتطماطم
  • 3 حباتبصل
  • 3 حباتفلفل أخضر
  • 3 حباتبطاطس متوسط الحجم
  • 3سمكات
  • ملح
  • فلفل أسود
  • كركم
  • زنجبيل
  • فلفل احمر حلو
  • توابل سمك
  • زيت زيتون
  • عودإكليل جبل (ازير)
  • ثوم
  • كزبرة مفروم
  • بقدونس مفروم
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

ساعة
  1. 1

    تغسل الخضر ثم تقشر البطاطس والكل من البصل ثم تقطع دوائر

  2. 2

    في هاد لأثناء يغسل سمك جيداً ثم نأخد بول نوضع عليه توابل زيت الزيتون كزبرة مفروم وثوم مفروم ملح ثم نعمل أشرطة على سمك وندخل لو شرمولة لي وجدنا

  3. 3

    ثم نأخد صينية الفرن نوضع عليها البطاطس ثم بصل ثم طماطم ثم فلفل اخضر نرش القليل من ملح وفلفل اسود ثم سمكات وعود من إكليل جبل ثم تغطى بالأليمنيوم تدخل فرن ساخن تطهى تقدم بصحة وراحة

    صورة لخطوة 3 من وصفة طبق السمك مع الخضر في فرن
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

Kawtar Sadiki
Kawtar Sadiki @cuisine_sadiki
نُشرت في 27 مايو 2021 21:09
المغرب
طبخ بنسبة لي فن أحب أن أفيد وأستفيد أحب طبخ مند صغر سني
اقرأ المزيد...

التعليقات (8)

Loubna
Loubna @Loubna
28 مايو 2021 11:53
عطاك الله الصحة حبيبتي 👌😋😋
ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

طبق سمك خضار

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. الفطيرة المخفية✨️
  2. سمك الكلمار محشي بالارز
  3. كيك يومي
  4. فطيرة Panadilla للعشاء🇪🇸
  5. العدس
  1. طورطية بالطون على طريقة هناء فلوك
  2. سلطة بطاطس سريعة
  3. كيكه هشه بدانون فاني
  4. ايسكريم مصنوع في المنزل
  5. بسبوسة بالشوكولاته
  1. عصير البرتقال والجزر
  2. حفظ القزبر والمعدنوس لمدة طويلة في الثلاجة
  3. شوصون بالعجين المورق
  4. عصير البطيخ او الدلاح والفراولة
https://cookpad.wasmer.app/ma/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15066636
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close