Sült cukkinis saláta, avokadós-kókuszos öntettel
A mai ebédem igen laktatóra, és könnyűre sikeredett. A pár napra ez az utolsó ebéd, amit én készítettem. Holnaptól irány a tenger, egy kis pihenés.
Rábízom a következő pár nap étkezéseit a szállásra. Meglátjuk, hogy a diétámat hogy fogom tudni tartani. Ez az első olyan utam, ahol az érzékenységem óta nem én készítem az ételeimet.
De szerintem nem lesz gond. Jelentkezem, majd közben néhány poszttal, a tapasztalatokkal. 😊
Itt a recept:
Sült cukkinis saláta, avokadós-kókuszos öntettel
A mai ebédem igen laktatóra, és könnyűre sikeredett. A pár napra ez az utolsó ebéd, amit én készítettem. Holnaptól irány a tenger, egy kis pihenés.
Rábízom a következő pár nap étkezéseit a szállásra. Meglátjuk, hogy a diétámat hogy fogom tudni tartani. Ez az első olyan utam, ahol az érzékenységem óta nem én készítem az ételeimet.
De szerintem nem lesz gond. Jelentkezem, majd közben néhány poszttal, a tapasztalatokkal. 😊
Itt a recept:
Nyisd meg a Cookpad alkalmazásbanElkészítés
- 1
A répát és a cukkinit megtisztítjuk, majd kevés kókuszolajon egy serpenyőben meg megsütjük.
Fűszerezzük sóval, borsikafűvel.
A többi zöldséget tetszőleges formára vágjuk. A készre sült répás keveréket és a kész salátát az előzőleg felaprított zöldségeket egy tálban összekeverjük.
- 2
Az avokádót egy villa vagy botmixer segítségével pépesítjük. Hozzáadjuk a kókusz joghurtot, sózzuk, borsozzuk és a salaátás keverékhez adjuk.
Már találhatjuk is. Önmagában is laktató, de jól illik grill húsokhoz is.
Jó étvágyat!
Cooksnapek
Keywords
Hasonló receptek
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek