تيراميسو صحي 👏🏿💙

Name: تيراميسو صحي 👏🏿💙
Yield: لشخص.
Cuisine: سعودية
Ingredients: 43 جرام شوفان كويكر; 2 جرام كاكاو بودر; 78 مل حليب قليل الدسم; 28 جرام قشطة بوك; ملعقتين كبيرة زبادي; ملعقتين صغيره حليب بودرة قليل الدسم; ملعقه صغيرة حليب قليل الدسم; اصبع واحد من بسكوت leo; 2 ظرف سكر استيفيا; ملعقه صغيرة نسكافيه

RH. @reham_cook_healthy

Saudi Araabia

تيراميسو صحي 👏🏿💙

RH. @reham_cook_healthy

تم الحفظ

المكوّنات

30دقيقة.

لشخص.

43 جرامشوفان كويكر
2 جرامكاكاو بودر
78 ملحليب قليل الدسم
28 جرامقشطة بوك
ملعقتين كبيرةزبادي
ملعقتين صغيرهحليب بودرة قليل الدسم
ملعقه صغيرةحليب قليل الدسم
اصبع واحدمن بسكوت leo
2 ظرفسكر استيفيا
ملعقه صغيرةنسكافيه

تم الحفظ

الخطوات

30دقيقة.

1

نص كوب شوفان يوضع بصحن و يتم اضافة الكاكاو و ظرف سكر استيفيا.
2

بعدها يضاف نصف كوب حليب معه ملعقه صغيرة نسكافيه.. و يمزج جيداً و يتم ادخاله المايكرويف لمدة دقيقه.
3

في صحن اخر يتم وضع القشطة و الزبادي و حليب البودرة و حليب سائل و ظرف سكر و يتم مزجها جيداً مع بعضها ويتم وضعها على الشوفان و بعدها نضع بسكوتleo مفتت و يتم ادخالها الفريزر لمدة ١٥ دقيقه ، و بالعافية💙.