فيليه سمك سلمون بالبطاطس
Eman @cook_39316940
#المريول_الذهبي
وصفة سمك سلمون صحية بدون دقيق وبدون مشتقات الألبان
فيليه سمك سلمون بالبطاطس
#المريول_الذهبي
وصفة سمك سلمون صحية بدون دقيق وبدون مشتقات الألبان
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
يسلق البطاطس ويقطع فيليه السمك والبصل صغير
- 2
نضع ملعقة زيت زيتون ونشوح البصل ثم نضيف السمك ونحمره قليلاً نترك قليلا من السمك للاخر لا يضاف الان
- 3
ثم نضيف البهارات والشوفان المطحون ونقلب
- 4
نضيف باقي السمك والخضار المجمدة
- 5
نضيف كوبين الماء ونقلب حتى يثقل المرق قليلاً
- 6
نهرس البطاطس ونضيف الملح والفلفل الاسود نحضر كيس لوضع البطاطس وتغطية الصواني
- 7
نرش عليها من الاعلى قليلاً من البهار الايطالي وتوضع في الفرن من الاعلى حتى تتحمر حسب الرغبة
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/17016723
التعليقات