पोहा खीर (झटपट तैयार)

#CA26
#Week8
#थीम - सादा और स्वादिष्ट
#आसान, त्वरित, स्वादिष्ट
#इंस्टेंट पोहा खीर
#Cookpadindia
पोहा खीर स्वाद और सेहत का बेहतरीन संगम है दूध और पोहे का यह मिश्रण शरीर को तुरंत एनर्जी और पोषण देता है पोहा में मौजूद हेल्दी कार्बोहाइड्रेट शरीर को दिनभर ऊर्जावान बनाए रखने में मदद करते हैं खीर में दूध मिलाने से कैल्शियम प्रोटीन और विटामिन डी की मात्रा बढ़ जाती है जो हडि्डयों और मांसपेशियों को मजबूत बनाती है तो चलिए बनाते हैं झटपट बनने वाली लज़ीज़ मलाईदार पोहा खीर ।
पोहा खीर (झटपट तैयार)
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पोहा खीर स्वाद और सेहत का बेहतरीन संगम है दूध और पोहे का यह मिश्रण शरीर को तुरंत एनर्जी और पोषण देता है पोहा में मौजूद हेल्दी कार्बोहाइड्रेट शरीर को दिनभर ऊर्जावान बनाए रखने में मदद करते हैं खीर में दूध मिलाने से कैल्शियम प्रोटीन और विटामिन डी की मात्रा बढ़ जाती है जो हडि्डयों और मांसपेशियों को मजबूत बनाती है तो चलिए बनाते हैं झटपट बनने वाली लज़ीज़ मलाईदार पोहा खीर ।
कुकिंग निर्देश
- 1
सबसे पहले पोहा खीर बनाने की सभी सामग्री इकठ्ठी कर लें फिर दूध को मध्यम आंच पर पकाएं । जब दूध थोड़ा गाढ़ा हो जाए तो इसमें पोहा मिलाएं, धीमी धीमी आंच पर पकाएं, चमचे से बीच बीच में चलाती रहें ।
- 2
जब खीर थोड़ी गाढ़ी हो जाए तो इसमें स्वादानुसार चीनी डालें, इलायची पाउडर मिलाएं, और सारे मेवे डालें ।
- 3
अब आंच बंद कर दें और पोहे की खीर को एक बाउल में निकाल लें ऊपर से मेवे से गार्निश करें । थोड़ी देर फ्रिज में ठंडा करके सर्व करें ।
- 4
- 5
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