فطيرة الشوفان الصحية

Name: فطيرة الشوفان الصحية
Yield: 1 شخص
Cuisine: أردنية
Ingredients: 2 حبة بيض; 1 معلقة شوفان; 1/4 ملعقة صغيرة ملح; 1/4 ملعقة صغيرة خل; 1 معلقة كبيرة لبنة; 1/2 كوب خضار جانبية; 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود

Basma Altarifi @UmAbood1993

الاردن

#مريولي_باسمي

اقرأ المزيد...

فطيرة الشوفان الصحية

Basma Altarifi @UmAbood1993

تم الحفظ

المكوّنات

15 دقيقة

1 شخص

2 حبةبيض
1 معلقةشوفان
1/4 ملعقة صغيرةملح
1/4 ملعقة صغيرةخل
1 معلقة كبيرةلبنة
1/2 كوبخضار جانبية
1/4 ملعقة صغيرةفلفل أسود

تم الحفظ

الخطوات

15 دقيقة

1

نخفق البيض
2

نضع الشوفان والملح والخل والفلفل الأسود
3

نضعها بطبق للمايكرويف لمدة ٣ دقيقة
4

نضع فوقها معلقة اللبنة وتقدم
5

وصحتين وعافيه 🤍

تم الحفظ

الكوكسناب

تم الحفظ

Basma Altarifi @UmAbood1993

نُشرت في 26 مارس 2025 17:24

الاردن

عمري ٣٣ سنه عندي عبوده وروز بحب أقدم الاكل بحب لعائلتي وبتلاقوا كل وصفاتي هون وكمان عالسناب شات أضفني على Snapchat! اسم المستخدم: stt_bywt2019 https://www.snapchat.com/add/stt_bywt2019

اقرأ المزيد...

Keywords

شوفان

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

فطيرة الشوفان الصحية

فطيرة الشوفان الصحية

المكوّنات

الخطوات

الكوكسناب

التعليقات

Keywords

وصفات مشابهة