كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
شوربة توم يوم بالخضار وصفة نباتية في 30 دقيقة
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة شوربة توم يوم بالخضار وصفة نباتية في 30 دقيقة

شوربة توم يوم بالخضار وصفة نباتية في 30 دقيقة

Fawzia
Fawzia @Fawzia_cook
السعودية

هل تبحثين عن وصفة نباتية شهية وسهلة التحضير؟ إليكِ شوربة توم يوم بالخضار والتي تعتبر من أشهر الشوربات التايلاندية بنكهتها الحامضة والحارة اللذيذة. هذه الوصفة مثالية كوجبة غداء خفيفة أو عشاء سريع، ويمكن أيضاً تحضيرها في المساء وتناولها اليوم التالي كوجبة غداء عمل مشبعة وصحية، تابعي معي للتعرفي على طريقة التحضير السريعة بمكوناتك المتاحة في المطبخ

هل تبحثين عن وصفة نباتية شهية وسهلة التحضير؟ إليكِ شوربة توم يوم بالخضار والتي تعتبر من أشهر الشوربات التايلاندية بنكهتها الحامضة والحارة اللذيذة. هذه الوصفة مثالية كوجبة غداء خفيفة أو عشاء سريع، ويمكن أيضاً تحضيرها في المساء وتناولها اليوم التالي كوجبة غداء عمل مشبعة وصحية، تابعي معي للتعرفي على طريقة التحضير السريعة بمكوناتك المتاحة في المطبخ

اقرأ المزيد...

شوربة توم يوم بالخضار وصفة نباتية في 30 دقيقة

Fawzia
Fawzia @Fawzia_cook
السعودية

هل تبحثين عن وصفة نباتية شهية وسهلة التحضير؟ إليكِ شوربة توم يوم بالخضار والتي تعتبر من أشهر الشوربات التايلاندية بنكهتها الحامضة والحارة اللذيذة. هذه الوصفة مثالية كوجبة غداء خفيفة أو عشاء سريع، ويمكن أيضاً تحضيرها في المساء وتناولها اليوم التالي كوجبة غداء عمل مشبعة وصحية، تابعي معي للتعرفي على طريقة التحضير السريعة بمكوناتك المتاحة في المطبخ

هل تبحثين عن وصفة نباتية شهية وسهلة التحضير؟ إليكِ شوربة توم يوم بالخضار والتي تعتبر من أشهر الشوربات التايلاندية بنكهتها الحامضة والحارة اللذيذة. هذه الوصفة مثالية كوجبة غداء خفيفة أو عشاء سريع، ويمكن أيضاً تحضيرها في المساء وتناولها اليوم التالي كوجبة غداء عمل مشبعة وصحية، تابعي معي للتعرفي على طريقة التحضير السريعة بمكوناتك المتاحة في المطبخ

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

نصف ساعة
شخصين
  • حبتينكوسة مقطعة إلى قطع دائرية
  • فاصوليا خضراء (قمت بأخذ حفنة باليد)
  • جزرة واحدة مقطعة إلى قطع دائرية أيضا
  • 1/2فلفل أصفر رومي مقطع إلى قطع مربعة الشكل
  • 5ورقات من من الكرنب الصيني (الملفوف الصيني)
  • 4 فصوصثوم
  • قليلمن زيت جوز الهند
  • ملح وكزبرة وكمون
  • ملعقة كبيرةمن معجون توم يوم الجاهز
  • كزبرة أو بقدونس للتزين
  • عصير ليمونة واحدة
  • حبةطماطم واحدة مقطعة إلى قطع متوسطة (تضاف في النهاية)
  • ماء ساخن أو مرقة متوفرة للإستخدام
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

نصف ساعة
  1. 1

    في قدر على نار متوسطة، سخني زيت جوز الهند، ثم أضيفي الثوم والبصل وقلبي إلى أن يذبل
    أضيفي الكوسة، الجزر، الفاصوليا، والفلفل الرومي. قلبي المزيج لمدة 3-4 دقائق
    ثم أضيفي معجون توم يام، التوابل، والملح وأمزجي جيدا

    صورة لخطوة 1 من وصفة شوربة توم يوم بالخضار وصفة نباتية في 30 دقيقة
  2. 2

    صبي الماء الساخن أو المرق حتى تغمر المكونات، ثم غطي القدر وأتركيه يطهى لمدة 15 دقيقة
    بعد ذلك، أضيفي الكرنب الصيني والطماطم، وأتركي الشوربة على نار هادئة لمدة خمس دقائق إضافية

    صورة لخطوة 2 من وصفة شوربة توم يوم بالخضار وصفة نباتية في 30 دقيقة
  3. 3

    أطفئي النار، أضيفي عصير الليمون والكزبرة أو البقدونس للتزيين
    قدميها ساخنة، وأستمتعي بطبق مفعم بالنكهات والتغذية
    واستمتعوا بشوربة خفيفة لطيفة مشبعة ولمزيد من الوصفات إليك هذه الوصفة المفضلة لدي شوربة توم يوم التايلاندية التقليدية مع الجمبري والخضار متوفرة في مدونتي فأهلاً بكم

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

Fawzia
Fawzia @Fawzia_cook
نُشرت في 26 مايو 2025 06:00
السعودية
مرحبًا، أنا فوزية، شغفي في المطبخ يتمحور حول ابتكار وصفات سريعة ومغذية تناسب أسلوب الحياة المليء بالانشغالات. أؤمن بأن الطعام الصحي يمكن أن يكون بسيطًا وممتعًا في التحضير، وهو جزء أساسي من يومنا كعاملين أو كأفراد يسعون لتقديم الأفضل لأسرهم. هنا أشارككم أفكاري وتجربتي لجعل الطهي اليومي أكثر سهولة ومتعة https://simplyfoz.com/
اقرأ المزيد...

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

حساء Tom Yum خضروات فيجيتريان طحين

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. بسبوسة الطيبين المحشيه
  2. كبسة لحم
  3. سلطة التونة
  4. دانيش بكريمة تشيز كيك
  5. نودلز الفلفل الملون
  1. صينية مسخن
  2. سندوتشات التاكو
  3. مندي الدجاج
  4. تلبينة النبوية
  5. سوفليه صحي
  1. ماسالا دجاج
  2. مكرونا بشاميل
  3. موكا منزلية
  4. تلبينة النبوية
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/24764594
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close