كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
فيليه سمك بطريقه صحيه
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة فيليه سمك بطريقه صحيه

فيليه سمك بطريقه صحيه

Joda Ko
Joda Ko @jodaak

صحيه و لذيذه و مشبعه

صحيه و لذيذه و مشبعه

اقرأ المزيد...

فيليه سمك بطريقه صحيه

Joda Ko
Joda Ko @jodaak

صحيه و لذيذه و مشبعه

صحيه و لذيذه و مشبعه

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

٣ اشخاص
  • 3 قطعفيليه سمك
  • ملعقتين كبيرهزيت زيتون
  • 1ليمونه كبيره
  • ملعقه صغيرهبهارات (فلفل اسود - كمون - بابريكا - اوريجانو)
  • رشةملح
  • 3 فصوصثوم مهروسه
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    نخلط المكونات كلها و بعدها نتبل السمك

  2. 2

    نغطي السمك و نحطه في الثلاجه اقل شي ٣ ساعات كل ما طول في التتبيله كل ما كان اطعم

  3. 3

    في صاج نحط شويا زيت ريتون و نحط الفيليه كل جهه ٤-٥ دقايق الى ان يتقمر

  4. 4

    اضافه : نحط شريحتين طماطم و بصل مع السمك في الصاج

  5. 5

    يقدم مع رز او سلطه او اي طبق جانبي

  6. 6

    و بالعافيه عليكم 💜

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

Joda Ko
Joda Ko @jodaak
نُشرت في 13 يوليو 2025 11:59

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

فيليه سمك صحي

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. دجاج الريفييرا بالليمون والزيتون
  2. وصفة الباذنجان السحرية
  3. بان كيك التفاح والقرفة
  4. مصابيب بالهيل والزعفران والقرفة
  5. وافل التفاح
  1. كرات الدجاج بكريمة مكسيكية
  2. أقراص العجة بالخضار والفلفل الحار والكراث بالفرن 🌶🌶🥕🥔🥚🥚
  3. بيض بالمايونيز
  4. عصير البرتقال والليمون بطعم النعناع
  5. سوبريم ولا الذ 🤌🏻❤️
  1. حلا مثلثات القهوه 😋👌
  2. بيض بالمايونيز
  3. عصير البرتقال والليمون بطعم النعناع
  4. أقراص العجة بالخضار والفلفل الحار والكراث بالفرن 🌶🌶🥕🥔🥚🥚
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/24893907
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close