كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
حلوى التمر والمكسرات الصحية
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة حلوى التمر والمكسرات الصحية

حلوى التمر والمكسرات الصحية

Raneen
Raneen @IAMRANEEN

وصفة صحية مليئة بالفوائد والفيتامينات تعطيك طاقة طوال اليوم

وصفة صحية مليئة بالفوائد والفيتامينات تعطيك طاقة طوال اليوم

اقرأ المزيد...

حلوى التمر والمكسرات الصحية

Raneen
Raneen @IAMRANEEN

وصفة صحية مليئة بالفوائد والفيتامينات تعطيك طاقة طوال اليوم

وصفة صحية مليئة بالفوائد والفيتامينات تعطيك طاقة طوال اليوم

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

10 قطع
  • 300 غتمر مهروس
  • 50 غجوز (عين جمل)
  • 50 غلوز
  • 2 ملعقة كبيرةسمسم
  • 1 ملعقة كبيرةزيت زيتون
  • 30 غ(لكل نوع) جوز ولوز إضافي للتزيين
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    سخّن زيت الزيتون في مقلاة على نار هادئة.

  2. 2

    أضف التمر المهروس وقلّبه مع الزيت حتى يصبح طريًا.

  3. 3

    أضف الجوز واللوز وحرّك حتى تتجانس المكونات.

  4. 4

    أضف السمسم وقلّب قليلًا حتى تظهر رائحته.

  5. 5

    افرد الخليط في صينية صغيرة واضغط عليه جيدًا.

  6. 6

    زيّن الوجه بالجوز واللوز الإضافي واضغطهم برفق.

  7. 7

    اتركها لتبرد ثم قطّعها مربعات وقدّمها.

النصائح

يمكن إضافة نكهة القرفة أو الفانيليا حسب الرغبة.

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

Raneen
Raneen @IAMRANEEN
نُشرت في 13 أكتوبر 2025 17:39
Healthy food and deserts
اقرأ المزيد...

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

Dessert تمر مكسرات

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. معكرونه بالبشاميل والجبنه الموزاريلا
  2. فطيرة التفاح
  3. سلطة الأفوكادو
  4. خبز صحي وشهي من الطحينة والبيض
  5. معجنات اصفيحه على بندوره وطحينه وسبانخ بنفس العجينه
  1. شاورما بالخبز الصغير
  2. سلطة جرجير
  3. فطر محشي باللحم المفروم
  4. برجر البصل الصحي والسريع
  5. بطاطا مقلية صحية
  1. شاورما بالخبز الصغير
  2. كيكة بالفراولة صحية
  3. فطور صحي وسريع بالأفوكادو والجبنة
  4. سلطة الرومان والشمندر
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25106317
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close