برغر منخفض الكربوهيدرات بالخس
وجبة خفيفة قليلة الكاربوهيدرات
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
اخلط الدجاج المفروم مع البهارات والملح والفلفل جيدًا.
- 2
شكّل الخليط على شكل قرص برغر.
- 3
ضع البرغر في صينية فرن مغطاة بورق زبدة وادهنه بقليل من الزيت.
- 4
اخبز في فرن ساخن على 200 درجة حتى ينضج ويأخذ لونًا ذهبيًا (حوالى 20 دقيقة).
- 5
ضع البرغر فوق أوراق الخس وأضف الجرجير والخضار حسب الرغبة.
- 6
لف الخس حول البرغر وقدّم مباشرة.
النصائح
يمكنك إضافة صوص مفضل مثل صوص الثوم أو صوص الزبادي لإضافة نكهة مميزة.
الكوكسناب
باحثة علوم غذائية و لايف كوتش لكن اعرض اغلب الأوقات طبخات أمي التقليدية. أنا اعيش في بلد آخر ونتواصل اونلاين وعندما اذهب في زيارة يزيد تفاعلي على هذا الموقع.
اقرأ المزيد... كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25485669
التعليقات