كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
سلطة التونة
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة سلطة التونة

سلطة التونة

مها محمد
مها محمد @mahaya_ae
أبوظبي 🇦🇪

سلطة صحية للغداء.

سلطة صحية للغداء.

اقرأ المزيد...

سلطة التونة

مها محمد
مها محمد @mahaya_ae
أبوظبي 🇦🇪

سلطة صحية للغداء.

سلطة صحية للغداء.

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

20 دقيقة
2-3 أشخاص
  • 1بصلة كبيرة
  • 1 علبةمن الحمص المسلوق | 240 غرام الوزن المصفى
  • 1 علبةمن التونة | 120 غرام الوزن المصفى
  • 2من الخيار
  • 1طماطم
  • 1 ملعقة كبيرةمن الطحينة
  • 1ليمون
  • 1/2 ملعقة صغيرةمن الملح
  • 1/2 ملعقة صغيرةمن الفلفل الأسود
  • 1/2 ملعقة صغيرةمن السماق
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

20 دقيقة
  1. 1

    قطّعي البصل إلى شرائح رقيقة وضعيها في وعاء مع ماء بارد مع ثلج لمدة 15 دقيقة على الأقل.

  2. 2

    في وعاء صغير، اخلطي الطحينة وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود والسماق وضعيها جانباً.

  3. 3

    اغسلي الحمص جيداً بالماء وضعيه في وعاء كبير. صفي الزيت أو الماء من علبة التونة وضعيه في الوعاء.

  4. 4

    قطعي الخيار إلى نصفين طولياً، ثم أزلي البذور برفق باستخدام ملعقة صغيرة. بعد ذلك، قطعي الخيار إلى مكعبات صغيرة. ضعيهم في الوعاء.

  5. 5

    قطعي الطماطم إلى أرباع وأزلي البذور ثم قطّعي الطماطم إلى مكعبات صغيرة وضعيهم في الوعاء.

  6. 6

    بعد مرور 15 دقيقة، صفّي الماء من البصل وضعي البصل في الوعاء. اخلطي المكونات جيداً.

  7. 7

    رشي الصلصة على السلطة واخلطيها جيداً. يمكن تقديمها فوراً أو حفظها في الثلاجة لحين التقديم.

النصائح

نقع البصل في الماء المثلج يساعد على التخلص من نكهته القوية من البصل. مع ذلك، إذا كنت لا تفضل طعم البصل، فلا تستخدمه في الوصفة، ويمكنك استبداله بالفلفل الحلو.

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

مها محمد
مها محمد @mahaya_ae
نُشرت في 28 أبريل 2026 08:40
أبوظبي 🇦🇪
أطبخ في الغالب لشخص واحد، وأحياناً لـ 2-3 أشخاص✨
اقرأ المزيد...

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

سلطة تونة

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. مشروب الكاسترد بالحبة الحمراء
  2. كنافة بالجبن على الغاز 🍘🍘
  3. طريقة عمل سينابون لذيذه وهشه👌
  4. صوص السينابون
  5. كوكيز بطريقة جديدة
  1. مشروب التمر
  2. سلطة أوليفيه 🇷🇺 (السلطة الروسية)
  1. بيض بالخضار والجبن (اللحسه اليمنية)
  2. كانابيه دجاج
  3. سلطة أوليفيه 🇷🇺 (السلطة الروسية)
  4. مشروب التمر
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25701302
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close