كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
سمكة دورادو مشوية في الفرن مع خضروات ملونة – وصفة سهلة وصحية
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة سمكة دورادو مشوية في الفرن مع خضروات ملونة – وصفة سهلة وصحية

سمكة دورادو مشوية في الفرن مع خضروات ملونة – وصفة سهلة وصحية

وصفات وتدابير مع ام مارية
وصفات وتدابير مع ام مارية @cook_115857443

ما يميز هذه الوصفة هو مزج نكهات السمك مع الخضروات والتوابل بشكل متوازن، مما يجعلها غنية ومشبعة.
#المريول_السوبر

ما يميز هذه الوصفة هو مزج نكهات السمك مع الخضروات والتوابل بشكل متوازن، مما يجعلها غنية ومشبعة.
#المريول_السوبر

اقرأ المزيد...

سمكة دورادو مشوية في الفرن مع خضروات ملونة – وصفة سهلة وصحية

وصفات وتدابير مع ام مارية
وصفات وتدابير مع ام مارية @cook_115857443

ما يميز هذه الوصفة هو مزج نكهات السمك مع الخضروات والتوابل بشكل متوازن، مما يجعلها غنية ومشبعة.
#المريول_السوبر

ما يميز هذه الوصفة هو مزج نكهات السمك مع الخضروات والتوابل بشكل متوازن، مما يجعلها غنية ومشبعة.
#المريول_السوبر

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

1 ساعة
4 اشخاص
  1. سمكة دورادو
  2. 4 فصوصثوم،
  3. بصلة صغيرة
  4. أربع حباتبطاطا
  5. ثلاث حباتطماطم
  6. رأسفلفل حلو
  7. نصف ملعقة كبيرةمعجون طماطم
  8. التوابل
  9. نصف ملعقة صغيرةفلفل أسود
  10. نصف ملعقة صغيرةكركم
  11. ملعقة صغيرةكزبرة جافة
  12. ملعقة صغيرةتوابل السمك
  13. ملعقة صغيرة منالملح
  14. نصف ملعقة صغيرةكمون
  15. ملعقة متوسطة منالمستردة (الخردل)
  16. بقدونس وكزبرة خضراء مفرومة
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

1 ساعة
  1. 1

    أولاً، نغسل سمكة دورادو وننظفها جيداً. بعد ذلك، نقوم بشريحها من البطن. نجهز التتبيلة من التوابل المذكورة، ونفرم عليها الثوم، ونضيف الزيت، المستردة (الخردل)، الملح، ومعجون الطماطم. نضيف البقدونس والكزبرة ونخلط جيداً.

    صورة لخطوة 1 من وصفة سمكة دورادو مشوية في الفرن مع خضروات ملونة – وصفة سهلة وصحية
    صورة لخطوة 1 من وصفة سمكة دورادو مشوية في الفرن مع خضروات ملونة – وصفة سهلة وصحية
    صورة لخطوة 1 من وصفة سمكة دورادو مشوية في الفرن مع خضروات ملونة – وصفة سهلة وصحية
  2. 2

    نترك السمكة تتشرب من جهة نغسل الخضار ونقشرها ونقطعها حلقات بعد ذلك، نضع ورق الطهي في صينية الفرن، نضع السمكة في الوسط، ونحيطها بالخضار المقطعة. نسكب باقي التتبيلة فوقها. نغلف الصينية بورق الفيلم ثم الألمنيوم، ونخبزها في الفرن 40 دقيقة. بعد ذلك، نكشف الغطاء لتأخذ لوناً ذهبياً، ثم نقدمها.

    صورة لخطوة 2 من وصفة سمكة دورادو مشوية في الفرن مع خضروات ملونة – وصفة سهلة وصحية
    صورة لخطوة 2 من وصفة سمكة دورادو مشوية في الفرن مع خضروات ملونة – وصفة سهلة وصحية
    صورة لخطوة 2 من وصفة سمكة دورادو مشوية في الفرن مع خضروات ملونة – وصفة سهلة وصحية

النصائح

ولمزيد من التفاصيل تجدونها في قناتي على يوتيوب وصفات وتدابير مع ام مارية

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

وصفات وتدابير مع ام مارية
وصفات وتدابير مع ام مارية @cook_115857443
نُشرت في 11 مايو 2026 20:39
شغوفة وموهوبة في الطبخ انضمو لقناتي على ليوتيوب وصفات وتدابير مع ام مارية لتجدو تفاصيل وصفاتي
اقرأ المزيد...

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. حلوى بالكاكاو
  2. حلوة موكا 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
  3. حلوة الطابع 🇩🇿
  4. حلوة مشققة بالكاكاو
  5. قلوب الشوكولا بالكاكاو
  1. كيكة بالفلان والموز
  2. طاكوس بالدجاج
  3. عصير الأناناس بالبرتقال
  4. دونر الكباب التركي
  5. ساندويتشات في البانينوز يجو خفاف 🫔🥙
  1. عصير الأناناس بالبرتقال
  2. لاير كيك بذوق المشمش والفانيليا
  3. غراتان شوفلار بالجبن👌❤️
  4. تارتولات الفراولة🍓
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25757890
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close