سمك سلمون مع خضار وبطاطا حلوة
مغذية و مناسبة لحميات الديتوكس
الخطوات
- 1
تبّل السلمون بالملح والفلفل وزيت الزيتون وعصير الليمون الأخضر.
- 2
اشوِ السلمون في مقلاة أو على الشواية حتى ينضج.
- 3
في قدر، شوّح البصل والثوم بزيت الزيتون، ثم أضف الكرفس والبروكولي وقلّب حتى تطرى الخضار.
- 4
اسلق البطاطا الحلوة على البخار حتى تصبح طرية.
- 5
قدّم السلمون مع الخضار المطهوة والبطاطا الحلوة.
النصائح
يمكنك إضافة بهارات مثل البابريكا أو الكمون لإضفاء نكهة إضافية.
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25789563




التعليقات