Kısır سلطة برغل

برغل ناعم متشرب بنكهة دبس الفليفلة والبندورة، مع زيت الزيتون والبقدونس الطازج… وصفة خفيفة، منعشة وبتفتح النفس 😍
تتقدّم باردة مع الخس، ومثالية للعزومات كمقبلات أو كوجبة سريعة ولذيذة ❤️
#المريول_السوبر
Kısır سلطة برغل
برغل ناعم متشرب بنكهة دبس الفليفلة والبندورة، مع زيت الزيتون والبقدونس الطازج… وصفة خفيفة، منعشة وبتفتح النفس 😍
تتقدّم باردة مع الخس، ومثالية للعزومات كمقبلات أو كوجبة سريعة ولذيذة ❤️
#المريول_السوبر
الخطوات
- 1
ننقع كاس ونصف من البرغل في كاس ونصف من الماء ونتركه 15-20 دقيقة
- 2
نضع زيت الزيتون في الطنجرة ونحمّص البصل المفروم ناعما حتى يذبل.
- 3
نضيف دبس الفليفلة ودبس البندورة ونقلبهم حتى تستوي البصلة جيدًا.
- 4
نضيف الخليط إلى البرغل المنقوع ونفركه جيدًا حتى يتشرب النكهات.
- 5
نضيف الخس والبقدونس المقطعين ونخلط.
- 6
نضيف البهارات ودبس الرمان ثم نعدّل الملح والليمون حسب الرغبة.
تُقدّم باردة مع أوراق الخس.
صحة وهنا 🌿
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها







التعليقات