كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
شوربة ملفوف للدايت 💜
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة شوربة ملفوف للدايت 💜

شوربة ملفوف للدايت 💜

ام مني 🌺🌺
ام مني 🌺🌺 @cook_22479553
جده, مكة المكرّمة, المملكة العربية السعودية

تشربيها في اي وقت خصوصا لما تحسي بالجوع وما عندك وقت للطبخ

تشربيها في اي وقت خصوصا لما تحسي بالجوع وما عندك وقت للطبخ

اقرأ المزيد...

شوربة ملفوف للدايت 💜

ام مني 🌺🌺
ام مني 🌺🌺 @cook_22479553
جده, مكة المكرّمة, المملكة العربية السعودية

تشربيها في اي وقت خصوصا لما تحسي بالجوع وما عندك وقت للطبخ

تشربيها في اي وقت خصوصا لما تحسي بالجوع وما عندك وقت للطبخ

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

نصف ساعة
٤
  • 1/4كرنب مقطع قطع صغيرة
  • 1/4 كاسةفلفل 🫑 مقطع قطع صغيرة
  • فلفل حار 🌶️ اختياري مقطع قطع صغيرة
  • ١مرق دجاج
  • 1/4 ملعقهفلفل أسود
  • 1/4 ملعقهزنجبيل 🫚
  • ربع ملعقهكركم
  • 1ليمون 🍋 للحاجة
  • ربع كاسةبقدونس وقزبرة طازجة
  • ملعقة كبيرةزيت زيتون
  • 2بصل مقطع قطع صغيرة
  • ربع كيلوصدور دجاج مقطعه قطع صغيرة
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

نصف ساعة
  1. 1

    اول شي نجيب الزيت والبصل والدجاج صدور نحمرهم مع بعض

    صورة لخطوة 1 من وصفة شوربة ملفوف للدايت 💜
  2. 2

    بعدين اجيب الكرنب والفلفل الحار والفلفل البارد نحطو مع الدجاج

    صورة لخطوة 2 من وصفة شوربة ملفوف للدايت 💜
    صورة لخطوة 2 من وصفة شوربة ملفوف للدايت 💜
    صورة لخطوة 2 من وصفة شوربة ملفوف للدايت 💜
  3. 3

    نخليهم يتحمرو مع الزيت شويه

    صورة لخطوة 3 من وصفة شوربة ملفوف للدايت 💜
    صورة لخطوة 3 من وصفة شوربة ملفوف للدايت 💜
  4. 4

    بعدين أحط عليهم البهارات والمويه الحارة

    صورة لخطوة 4 من وصفة شوربة ملفوف للدايت 💜
    صورة لخطوة 4 من وصفة شوربة ملفوف للدايت 💜
    صورة لخطوة 4 من وصفة شوربة ملفوف للدايت 💜
  5. 5

    واخليهم يطبخوا مع بعض ونقدمهم صحة وهنا

    صورة لخطوة 5 من وصفة شوربة ملفوف للدايت 💜
    صورة لخطوة 5 من وصفة شوربة ملفوف للدايت 💜
    صورة لخطوة 5 من وصفة شوربة ملفوف للدايت 💜
  6. 6

    نحط عليهم الليمون والف عافيه ❤️

    صورة لخطوة 6 من وصفة شوربة ملفوف للدايت 💜
    صورة لخطوة 6 من وصفة شوربة ملفوف للدايت 💜
    صورة لخطوة 6 من وصفة شوربة ملفوف للدايت 💜

النصائح

مره حلوه للدايت

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

ام مني 🌺🌺
ام مني 🌺🌺 @cook_22479553
نُشرت في 14 يونيو 2026 01:28
جده, مكة المكرّمة, المملكة العربية السعودية

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

حساء كرنب رجيم صحية

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. قوارب الباذنجان بالدجاج والجبنة
  2. صابلي الصخور
  3. بيتزا خفيفة شهية وصحية
  4. 𐙚 كُرَاتُ الشُوكُولَاتَةِ السَّرِيعَةِ فِي 3 دَقَائِقَ 🍫 ✨𓏲
  5. كب كيك النسكافيه
  1. حمسة البيض المسلوق
  2. حساء العدس
  3. طريقة الذ كيك موز / بانانا بريد 🍌
  4. فوتشيني مع كرات اللحم 🍖🫕
  5. رز مقلي بالدجاج
  1. بطاطس مقلية باللحم المفروم والجبن
  2. الكيكة المحشية 🍰
  3. فوتشيني مع كرات اللحم 🍖🫕
  4. طريقة الذ كيك موز / بانانا بريد 🍌
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25939241
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close