आलू बुखारा मिल्कशेक

Name: आलू बुखारा मिल्कशेक
Yield: एक गिलास
Cuisine: Indian
Ingredients: 2 बड़े आलू बुखारा; 1 गिलास दूध; 2 चम्मच शहद; 1/4 छोटा चम्मच इलायची पाउडर; आइस क्यूब्स ऑप्शनल

Priya Mulchandani @Priya1010

#CA26
#बेल से थाली तक
#आलू बुखारा शेक
आलू बुखारा स्वाद में खट्टा मीठा फल है यह एक सीजनल फ्रूट है इसे हमने हर सीजन में अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए इसमें बहुत ही काम कैलोरीज होती है यह वजन घटता है दिल के स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा रहता है और यह पाचक भी है

आलू बुखारा मिल्कशेक

Priya Mulchandani @Priya1010

सामग्री

15 मिनट

एक गिलास

2बड़े आलू बुखारा
1गिलास दूध
2 चम्मचशहद
1/4 छोटा चम्मचइलायची पाउडर
आइस क्यूब्स ऑप्शनल

सेव्ड

कुकिंग निर्देश

15 मिनट

1

आलू बुखारा को अच्छे से धोकर बीज अलग करके छोटे-छोटे टुकड़ों में काट ले मिक्सर जार में आलू बुखारा के टुकड़े इलायची पाउडर डालें
2

इसमें थोड़ा सा दूध डालकर अच्छे से ग्राइंड कर ले फिर इसमें बाकी बचा हुआ दूध डालें
3

शहद डालें और फिर से अच्छे से ग्राइंड कर ले सर्विंग गिलास में शेक निकाले
4

ऊपर से थोड़ा सा शहद डालें आलू बुखारा के छोटे टुकड़ों से गार्निश करें
5

स्वादिष्ट आलू बुखारा मिल्क शेक का आनंद ले