खजूर ड्राईफ्रूट शेक
#CA26
#WEEK_20
#मिस्ट्री_बास्केट
#खजूर
खजूर एक बेहद पौष्टिक और ऊर्जा से भरपूर सूखा मेवा व फल है जो शरीर को तुरंत ताकत देता है, पाचन सुधारता है, और आयरन, कैल्शियम, पोटेशियम व फाइबर जैसे जरूरी तत्वों से भरपूर होता है।
मैंने ख़जूर शेक बनाया है, जो कि खजूर ,ड्राई फ्रूट्स और दूध से बना एक बेहद स्वादिष्ट, गाढ़ा और ऊर्जा से भरपूर स्वास्थ्यवर्धक पेय है
खजूर ड्राईफ्रूट शेक
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खजूर एक बेहद पौष्टिक और ऊर्जा से भरपूर सूखा मेवा व फल है जो शरीर को तुरंत ताकत देता है, पाचन सुधारता है, और आयरन, कैल्शियम, पोटेशियम व फाइबर जैसे जरूरी तत्वों से भरपूर होता है।
मैंने ख़जूर शेक बनाया है, जो कि खजूर ,ड्राई फ्रूट्स और दूध से बना एक बेहद स्वादिष्ट, गाढ़ा और ऊर्जा से भरपूर स्वास्थ्यवर्धक पेय है
Cookpad ऐप में खोलेकुकिंग निर्देश
- 1
काजू,बादाम और अखरोट को 1 घण्टे के लिए भिगो दें।
- 2
ख़जूर के सीड्स निकालकर अलग कर लें, बादाम का छिलका उतार लें, काजू और अखरोट को मोटा मोटा चॉप कर लें।
- 3
मिक्सर जार में खजूर,कटे हुए ड्राई फ्रूट्स और दूध डाले, चीनी, क्रीम डालकर अच्छे से ब्लेंड करें
- 4
- 5
तैयार ख़जूर शेक को गिलास में डालकर ठंडा पिस्ता कतरन और गुलाब की पत्तियों से गार्निश कर सर्व करें।
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