Vöröslencse kenyér gluténmentesen, diétásan🍞❤️
Szendrey-Vigh Debóra @debora_szv1
Az egész kenyér kb 1235 kcal. 10 szeletre osztva 1 szelet kb 123 kcal. 20 szeletre osztva 1 szelet kb 62 kcal.
Vöröslencse kenyér gluténmentesen, diétásan🍞❤️
Az egész kenyér kb 1235 kcal. 10 szeletre osztva 1 szelet kb 123 kcal. 20 szeletre osztva 1 szelet kb 62 kcal.
Nyisd meg a Cookpad alkalmazásbanElkészítés
- 1
250 g száraz vöröslencsét átöblítünk, majd vízben beáztatjuk egy éjszakára.
- 2
Másnap összeturmixoljuk, hozzáadjuk a tojásokat és a joghurtot. Összekeverjük. Hozzáadjuk a többi hozzávalót és hagyjuk állni 10-15 percig.
- 3
Egy kenyérformába öntjük (sütőpapírral béleltbe vagy szilikonformába), majd díszítjük a tetejét. Én szezámmagot használtam.
- 4
180 fokra előmelegített sütőben készre sütjük. Kb 40 perc.
Cooksnapek
Szeretettel a legfinomabb!🤍-receptek, melyeket a saját ízlésemre szabtam-diétás ételek ( a későbbiekben a kalóriákat is odaírom)-cukor-, glutén-, laktózmentes ételeket is találszNagyrészt olyan ételeket készítek, amelyek amellett, hogy finomak, olyan alapanyagokból készülnek, amelyek egészségesebb alternatívát kínálnak, és szervezetünk számára is értékes tápanyagokat tartalmaznak.🌱🫶🏻💚
Olvass tovább Kulcsszavak
Hasonló receptek
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/26470757
Szöveges kommentek