من افضل السناكات السهلة و الصحية بدون طبخ و بنيين ،توجدوه فالويكند و تدو حبات للقراية ولا الخدمة ولا لمجة للدراري الصغار خير من القاطو تع البرا معمر سكر و مواد حافظة،تقدرو تزيدو اي مكون كيما التمر ،المكسرات ،بسكويت صحي مطحون،زبيب ، ..