अमरूद की चटनी
#CA26
#Week24
#थीम - व्रत का स्वाद
#अमरूद
#अमरूद की चटनी
#Cookpadindia
अमरूद की चटनी पाचन को सुधारने , इम्युनिटी बढ़ाने , और ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में बेहद फायदेमंद होती है। अमरूद में भरपूर फाइबर होता है जो कब्ज अपच और पेट की अन्य समस्याओं को दूर करता है, अमरूद विटामिन सी का अच्छा स्रोत है जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है इसमें मौजूद एंटी आक्सीडेंट, पोटेशियम हृदय स्वास्थ्य को सुधारते हैं और त्वचा पर चमक बनाए रखते हैं ।
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अमरूद की चटनी पाचन को सुधारने , इम्युनिटी बढ़ाने , और ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में बेहद फायदेमंद होती है। अमरूद में भरपूर फाइबर होता है जो कब्ज अपच और पेट की अन्य समस्याओं को दूर करता है, अमरूद विटामिन सी का अच्छा स्रोत है जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है इसमें मौजूद एंटी आक्सीडेंट, पोटेशियम हृदय स्वास्थ्य को सुधारते हैं और त्वचा पर चमक बनाए रखते हैं ।
Cookpad ऐप में खोलेकुकिंग निर्देश
- 1
अमरूद की चटनी बनाने की सभी सामग्री किचन काउंटर पर इकट्ठी करें अमरूद को धोकर छोटे टुकड़ों में काट लें और कड़े बीज अलग कर दें
- 2
मिक्सी जार में कटा हुआ अमरूद हरी धनिया पत्ती, हरी मिर्च, अदरक, लहसुन, सादा नमक, काला नमक, हींग, गुड़ डालें साथ ही भुना जीरा पाउडर भी मिलाएं
- 3
फिर इसे थोड़ा दरदरा पीस लें फिर इसमें नींबू का रस मिलाएं यदि आवश्यकता हो तो 2 या 3 छोटी चम्मच पानी मिलाए और महीन चटनी पीस लें
- 4
स्वादिष्ट और चटपटी अमरूद की चटनी को पराठे पूरी या पकौड़े के साथ सर्व करें ।
- 5
कीवर्ड
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