الخطوات
- 1
نقوم بتقطيع البامية.
- 2
ناخذ الطماطم ونعصرها, لكي تحصل على عصير طماطم.
- 3
نضع الملح على عصير الطماطم.
- 4
في قدر, نضع زيت نقوم بغسل البامية سريعاً, لا تتاخري لكي لا تنهرس.
- 5
نضع الباميا والثوم على النار ونشوح.
- 6
نضع ماء مقدر نصف كوب صغير, يغطيها فقط.
- 7
نضع ملعقتان اكل معجون على الطماطم ونضعها فوق البامية على النار عالية تفور, ثم على نار هادئه.
- 8
نغسل الرز ونقطع الشعيرية.
- 9
نشوح الشعيرية في القدر الى ان تصبح ذهبية.
- 10
نضع الرز ونشوح.
- 11
ونضيف 2 كوب ماء ونقوم بتهديرها.
- 12
عليكم بالعافية.
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/iq/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/4785258




التعليقات