دجاج باللبن الزبادي والكريمة

ملاحظة : يمكن استخدام نفس الصوص لأي أكله نحب نعملها ، يمكن اضافة الكاري حسب الرغبة والفلفل الأحمر الناعم للناس اللي تحب 🔥🔥، وعشان تميزون بنكهة عن غيركم تَحُطُّون رشة من طيب جوز الهند انا لانه ماعندي مو لازم .
معلومات مهمة:
اللبن الزبادي قليل الدسم فيه ١٢٥سعرةًحراًريةًتقريبا
٢٠٠غرام من الدجاج صدور ٤٠٠ سعرة حرارية
ملعقة زيت زيتون ١٠٠ سعرة حرارية
دجاج باللبن الزبادي والكريمة
ملاحظة : يمكن استخدام نفس الصوص لأي أكله نحب نعملها ، يمكن اضافة الكاري حسب الرغبة والفلفل الأحمر الناعم للناس اللي تحب 🔥🔥، وعشان تميزون بنكهة عن غيركم تَحُطُّون رشة من طيب جوز الهند انا لانه ماعندي مو لازم .
معلومات مهمة:
اللبن الزبادي قليل الدسم فيه ١٢٥سعرةًحراًريةًتقريبا
٢٠٠غرام من الدجاج صدور ٤٠٠ سعرة حرارية
ملعقة زيت زيتون ١٠٠ سعرة حرارية
الخطوات
- 1
نحضر وعاء ونضع فيه الدجاج ثم البهارات الجافة وملعقتين خل ابيض تقلب جيدا ثم تترك لمدة عشر دقائق
- 2
نحضر مقلاة ونضع ملعقتين زيت زيتون ثم نضع الدجاج المتبل ويترك نص استواء مع التقليب
- 3
نضع لبن زبادي ويقلب ثم يترك على نار هادئة لمدة 20 دقيقة حتى يصبح اللبن فيه تخثر شوي وبدون ماينشف الدجاج
- 4
ثم نضع كريمة الطبخ ملعقتين فقط انا ماودي اكثر ويقلب
- 5
يرفع من النار ونلاحظ كيف صار الخليط عندنا كأنه سميك شوي
- 6
اللي حابة تزين تزين انا احبه مثل ماهو ممكن أضيف كركم او فلفل احمر تأكلونه مع الخبز أو الأرز الأبيض السادة
- 7
والله ولا أرووووووع راح تعوفون المطاعم تحسون بالفرق في النكهة بالمطاعم كأنه مسلوق سلق وبالعاااافية عليكم
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها









التعليقات