جراتان لوبيا الخضراء والدجاج الصحي للحمية
خاصة بالحمية و جد صحية
الخطوات
- 1
في مقلاة نقطع البصل و نذبلو مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ، ملح ، فلفل اسود و زنجبيل ، نضيف الدجاج مع الزيتون ، كمون ، رند و نتركهم حتى يطيبو
- 2
في صينية الفرن نحط لوبية خضراء و نستفها مليح و من بعد نضيفلها الدجاج و البصل ونقطع معدنوس
- 3
نضرب كاس حليب مع البيض ملح ثوم ونفرغهم على الخليط وندخلهم الفرن حتى يطيبو
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5090691







التعليقات