إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
اولا نقوم بغسل كوب الكينوا ونصفيه
- 2
ثم في مقلاة نضع كوب الكينوا ونقوم بتحميصه لمدة دقيقتين مع ملعقة الزيت على نار هادئة
- 3
ثم نضع 2 كوب ماء على الكينوا ونرش الملح عليه
- 4
ملاحظة : لا تقم بتغير مقدار الماء بزيادة او نقصان
- 5
نقوم بتقلبيه قليلا ونضعه على النار لمدة 20 دقيقة حتى تنشف الماء
- 6
الان يمكن استخدام الكينوا المسلوقة في اي وصفة تريدون سلطة كينوا مثلا
- 7
وصحة وهنا 😋
الكوكسناب
اخصائية تغذية 👩🌾لم اكن مولعة بالطبخ إطلاقا لكن بعد ان درست التغذية أصبحت اهتم بتعلم الطهي وتجريب العديد من الوصفات الجديدة وتحضيرها بطريقة صحية😊
اقرأ المزيد... كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5567518
التعليقات