كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
ورقة لحمة بالفرن دايت
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة ورقة لحمة بالفرن دايت

ورقة لحمة بالفرن دايت

قبس ايمان
قبس ايمان @cook_12164615

ورقة لحمة بالفرن دايت

قبس ايمان
قبس ايمان @cook_12164615
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

  • 0.25 كيلولحم مقطع صغير
  • معلقة صغيرةملح
  • معلقة صغيرةفلفل اسمر
  • 3 حباتطماطم مكعبات
  • شرايحفلفلتين رومى مقطع
  • شرايحبصلتين كبار مقطع
  • 4 حبات بطاطس مقطعه مكعبات او شرايح
  • معلقتين صويا صوص
  • معلقةخل
  • كوبماء بارد
  • كوبماء مغلي
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    هتجيبى صينية وسط وتحطى فيها ورق زبدة الاول وبعد كدا فوقها ورق فويل لحد اما تغطيها وتحوطيها كويس وتتركى منها على جانبى الصينية عشان تقفلى بيه الصينية

  2. 2

    وترصى جواها اللحم والبطاطس والطماطم والبصل والفلفل وتنزلى فوقهم بالملح والفلفل الاسمر والخل والصويا صوص وتخلطيهم كويس اوى عشان كله يتبل بالملح والفلفل وياخد من طعم بعض

    صورة لخطوة 2 من وصفة ورقة لحمة بالفرن دايت
  3. 3

    وتصبى عليهم كوب ماء وتقفلى كويس بالفويل وتلفى الفويل عليهم كويس

    صورة لخطوة 3 من وصفة ورقة لحمة بالفرن دايت
  4. 4

    وتشغلى الفرن وتجيبى كوب ماء ساخن تصبيه في الصينية حول ورقة اللحمة مش جواها..لا...هي خلاص اتقفلت..انتى بقى صبى كوب الماء المغلى حواليها..طب ليه....عشان دا بيخليها محتفظة بالصوص بتاعها اماتستوى مش بتنشف والخطوة دى مهمة جدا

  5. 5

    وبعد كدا دخلى الصينية الفرن على ٢٠٠ لمدة ساعتين

  6. 6

    ممكن تشغلى الشواية عليهافى الاخر

  7. 7

    تفتحى الورق الفويل وتشغلى الشواية

  8. 8

    وبالف هنا

    صورة لخطوة 8 من وصفة ورقة لحمة بالفرن دايت
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

قبس ايمان
قبس ايمان @cook_12164615
نُشرت في 01 أكتوبر 2018 17:00
بحب طبخ الا كل الصحى جدا وميفرقش فى طعمه عن العادى بس الفرق ان دا معمول بطريقة صحية و هيخليكى تحافظى على جسمك ولو عامله دايت هتخسى ان شاء الله
اقرأ المزيد...

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

ورقة لحمة

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. سمبوسه بالجبن🧀😋
  2. بديل الببروني
  3. نودلز بالخضار والصوص🍜
  4. كيكة القرفة
  5. كوسة بانيه بالجبنة
  1. صوص الشوكولاته
  2. عيش الصاج (التورتيلا)
  3. لازانيا👌👍😋😄😄
  4. كوردون بلو لايت
  5. فرنش بلدى صحي (دايت)
  1. بوريك بالجبنة
  2. لازانيا👌👍😋😄😄
  3. ورده بلدي روز
  4. كيكة البرتقال
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5943417
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close