ارز بالتونه والخضار
Māħmŏũď Ëĺ Śĥřķãŵŷ @BUG1
وجبه سريعه التحضير وليست دسمه ولا تساعد على زيادة الوزن
ارز بالتونه والخضار
وجبه سريعه التحضير وليست دسمه ولا تساعد على زيادة الوزن
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
في وعاء على النار نشوح البطاطس والجزر ثم يضاف اليها البصل الشرائح والثوم المفروم ونقلب جيداً
- 2
بعد ان يذبل البصل نضع التوابل والفلفل الالوان وصلصله الطماطم والبسله ونقلب جيداً
- 3
ثم نأخذ قليل من الخضار المشوح جانبا ثم نضع الماء على الخضار ثم نضع الارز حتى يتم السواء
- 4
نخلط التونه بباقي الخضار جيداً
- 5
ثم يضع الارز في طبق التقديم والتونه والخضار على الوجه وبالهنا والشفا
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/7078607
التعليقات