كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
سلطة اللبن الصحية
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة سلطة اللبن الصحية

سلطة اللبن الصحية

🌺🌺🌺 Mena.Baghdad 🌺🌺🌺
🌺🌺🌺 Mena.Baghdad 🌺🌺🌺 @Mena_Baghdad
🌺🌺🌺 العراق _ بغداد الحبيبة 🌺🌺🌺

سلطة اللبن الصحية

🌺🌺🌺 Mena.Baghdad 🌺🌺🌺
🌺🌺🌺 Mena.Baghdad 🌺🌺🌺 @Mena_Baghdad
🌺🌺🌺 العراق _ بغداد الحبيبة 🌺🌺🌺
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

  • كاسةلبن رائب
  • باذنجانة واحدة مشوية
  • 3خيار
  • واحدة فلفلة خضراء حلوة
  • واحدة فلفلة حارة
  • 4 فصوصثوم
  • 4 ملاعقعصير ليمون
  • ملعقة كمون
  • ملعقةزعتر
  • ملعقةبابريكا اي بهارات الفلفل الأحمر الحلو
  • اوراق ريحان
  • زيتون
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    نقوم بفرم الخيار والفلفل الأخضر الحلو إلى مكعبات ويتم اضافة لب الباذنجان المشوي الى هذه المكونات ويفرم الفلفل الحار ناعم وهو اختياري ممكن الاستغناء عنة

    صورة لخطوة 1 من وصفة سلطة اللبن الصحية
    صورة لخطوة 1 من وصفة سلطة اللبن الصحية
    صورة لخطوة 1 من وصفة سلطة اللبن الصحية
  2. 2

    توضع هذه المكونات في طبق وبعدها يخلط اللبن الرائب مع هريس الثوم والليمون والكمون وتخلط مع المكونات حتى التجانس وبعدها تزين باوراق النعناع

  3. 3

    النعناع لم افرمه حتى لا يفقد سوائله وفوائده قطعته بيدي قطع كبيرة واضفت الزيتون والبابريكا والزعتر وبالف عافية

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

🌺🌺🌺 Mena.Baghdad 🌺🌺🌺
🌺🌺🌺 Mena.Baghdad 🌺🌺🌺 @Mena_Baghdad
نُشرت في 25 يوليو 2019 12:01
🌺🌺🌺 العراق _ بغداد الحبيبة 🌺🌺🌺
هدفي اتباع نظام غذائي متوازن وصحي ومفيدواتمنى من الله سبحانه و تعالى أن يستفيد الجميعمن وصفات الغذاء والصحة لأنها بمثابة دواء للفائدةويجب إهمال السكر والملح بمساعدتي لكم ان شاء اللهتعالى
اقرأ المزيد...

التعليقات (2)

زهرة الاوركيد
زهرة الاوركيد @cook_17721257
25 يوليو 2019 12:54
سلطة مفيدة جداً والاجمل كل الفوائد الصحية بيها
ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

سلطة زبادي صحي

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. سلطة شمندر لذيذة
  2. كوكتيل الفراولة
  3. حلى ليزي كيك
  4. عشاء صحي
  5. كباب بالفرن وعلى الصاج
  1. كيكة النسكافيه
  2. حمسة الباذنجان المشوي الحارة
  3. كيكة الحليب التركية تريليتشا
  4. ايدام دجاج وبطاطس 🍗 بالكاري
  5. حمسة تونه
  1. سوفليه الاوريو
  2. طاجن الباميه باللحم الضاني
  3. جلاش باللحمه المفرومه
  4. جلاش باللحمه المفرومه
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/9892771
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close