(3) συνταγές

#τόφου

Name: 3 εύκολες και νόστιμες σπιτικές συνταγές για #τόφου
Cuisine: Ελλάδα

Φίλτρα

Πανεύκολο γλυκόξινο ρύζι με λαχανικά ✨σάλτσα - πορτοκάλι μόνο με 3 υλικά✨

Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

ρύζι (μπασμάτι), κατεψυγμένα ανάμεικτα λαχανικά (ιδανικά με καρότα & πιπεριές), λάδι (όχι ελαιόλαδο), αλάτι, πιπέρι (προαιρετικά), μαρμελάδα πορτοκάλι, BBQ sauce, σόγια
- 25'
- 2-3 μερίδες
𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Υπέροχο καραμελωμένο τόφου !

Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

τόφου φυσικό, σόγια σος, χυμό λεμονιού, κρέμα βαλσάμικου ή 2 κ.σ. βαλσάμικο σε υγρή μορφή, μουστάρδα, καπνιστή πάπρικα, σκόνη κάρυ, σκόνη σκόρδου, σκόνη κρεμμυδιού, ρίγανη, πιπέρι, ελάχιστο αλάτι, ελαιόλαδο
- 10' + 10'
- 2 μερίδες
Σοφία 🐈‍⬛🐈
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Τόφου με κουνουπίδι και πατατάκια στικς

Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

τόφου, πατατάκια στικς με αλάτι, κουνουπίδι, καρότα (μεσαίου μεγέθους), ντομάτες (μεσαίου μεγέθους), ελιές, μαϊντανό, αλάτι, Σκόνη ασαφέτιδας (ή κρεμμύδι), Νερό
- 1 ώρα
- 8-10 μερίδες
Ελευθερία Ζάβαλη
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.