Algas congeladas

pasto de trigo "Bien Verde", o un manojo de pasto de trigo, o 1 cucharada de pasto de trigo en polvo, de alga espirulina congelada, jengibre , espinaca, kale, o arúgula, jugo de naranja natural, miel de agave al gusto opcional

Corteza para la Pizza o Masa:, Espinacas, corona de brócoli cortada en floretes pequeños, Aceitunas, calabacín pequeño cortado en rodajas finas, queso mozzarella vegano picadas, ajos asadas al horno, Pesto:, nueces, albahaca (sólo las hojas), ajo picados, levadura nutricional

lentejas pardinas secas, alga wakame congelada (ensalada del mar), gambones, tomates cherry, ajos, pimentón picante, Aceite de oliva virgen extra, Sal

arroz, caldo de alga fucus con azafrán, migas de bacalao desaladas, alga dulse seca, tomate natural triturado, salmorreta, ajo, Aceite de oliva, Sal, Perejil picado congelado

ensalada wakame congelada, bacalao ahumado en aceite, papaya, mango, tomate rojo de mata, también vale cantidad similar de tomates cherry, pepino, Aliño: salsa de soja, zumo de medio limón, un chorrito de AOVE, semillas de sésamo (opcional), un toque de piripiri (opcional) y pimienta negra

Endivias, atún congelado, Salsa de soja, Wasabi, Algas congeladas (Mercadona)

algas wakame congeladas, mango maduro, que no usé en esta ocasión, por descuido, Tomates cherry, rodajas gruesas de pavo cocido a las yerbas provenzales, pepino holandés, Semillas de sésamo, Salsa de soja, Zumo de medio limón, Piripiri

arroz, fumet, calamares, alga dulse, tomate frito, ajo, Colorante, Perejil picado congelado, Aceite de oliva, Sal

ensalada wakame congelada, salmón ahumado en taquitos, mango, pepino holandés, Tomates kumato cherry, Salsa de soja, Zumo de medio limón, Aceite de oliva virgen extra, Semillas de sésamo, Piripiri (opcional, pero muy recomendable)

arroz variedad Albufera De.O, agua, rodaja de pota cocida, alga dulce seca, tomate natural triturado, ajo, cayena molida, pimentón ahumado, Perejil picado congelado, Colorante, Aceite de oliva, Sal

arroz, gambas rojas alistadas congeladas, alga dulse seca, tomate natural triturado, pimentón ahumado, Aceite de oliva, Sal, Perejil picado congelado, lt. agua, alga fucus, azafrán en hebra, colorante

Patatas bravas congeladas de bolsa, Mayonesa kewpie, Salsa kimchi, Especias togarashi, Algas wakame, Sal

manzanas rojas pequeñas, aguacate pequeño, alga dulce seca, gambas rojas alistadas congeladas, Pimienta mix, Sal, Aceite de oliva, Crema de vinagre balsámico de Módena

arroz, salmón fresco, sandía, wakame congelado, salsa de Soja, salsa teriyaki, Sésamo

fideo n° 4, fumet de rape y alga fucus, Verduras del fumet, cola de rape de ración fresca, navajas frescas, pulpa de pimiento choricero, ajo, ñora picada, Colorante, Aceite de oliva, Sal, Perejil picado congelado

farfalle tricolor, setas variadas congeladas, alga dulse seca, manzana roja Gala, Sal, Aceite de oliva sabor a la brasa, Perejil picado congelado

atún congelado, cebolleta, aguacate, Zumo de limón, Salsa de soja, Wasabi, aove, Jengibre molido, alga nori, Cork flakes molidos

o 300 gr atún aleta amarilla congelado, aguacates, cebolleta, limas, limón, Salsa de soja, aove, alga wakame

alga nori, arroz de sushi, agua, vinagre de arroz, azúcar, sal, salmón previamente congelado 5 días, queso crema, queso

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lomo de salmón previamente congelado, lomo de atún previamente congelado, langostinos crudos, arroz para sushi, vinagre de arroz, azúcar, sal, alga nori, aguacate, pepino, Jengibre encurtido, Pasta wasabi

calamares; depende del tamaño), arroz. Yo usé arroz de Valencia categoría extra, guisantes, tomate, de litro de fumet de pescado gallina blanca, cebolla de Figueras, ajo, Alga wakame. 1 paquete congelado del Mercadona, Sal, AOVE, menta

lomos de merluza, cebolleta picada en brunoise, vino blanco, tomate frito hida, guisantes (fueron 800 de guisante fresco en su vaina), Alga Wakame (una bolsita congelada) 125 gr, pimentón picante, almejas finas, ajos tiernos, Estragón y perejil (una ramita de cada), sal en escamas, aove

frutos rojos congelados, yogurt de frutos rojos, crema de leche, Edulcorante , agar agar gelificante, jugo de durazno

cuscús medio, agua, caldo de pescado, alga wakame deshidratada, Sal, aceite de oliva virgen extra, ajo cortado a láminas, Cayena molida, gambas congeladas, pimentón dulce

arroz para sushi, salmón (previamente congelado), pepino, mango, aguacate, edamames, alga wakame, cebolla frita, salsa de soja, aceite de sésamo, vinagre de arroz, Sésamo tostado