chocolate para derretir, plátanos pequeños maduros, cacao amargo (de buena calidad), maicena, harina sin polvos (puede ser de avena, integral, de almendra... o mezcladas), miel, stevia, huevos, vainilla, aceite de oliva, sal, nueces o cualquier otro duro seco (esta vez le coloqué semillas de calabaza y maravilla)