plátano o banano, harina de almendra (o arroz), harina de coco, 1 huevo, polvo de hornear sin gluten, maca en polvo, canela en polvo, jengibre en polvo, crema de coco espesa, de lata sin endulzantes (o 1 taza y media de pulpa fresca de coco procesadas licuada, a punto de crema), Stevia en polvo