Tofu marinado

Esta vez lo hice a la plancha una vez macerado pero también podemos harinarlo y freírlo. Queda riquísimo!! #vegano #vegetariano
Tofu marinado
Esta vez lo hice a la plancha una vez macerado pero también podemos harinarlo y freírlo. Queda riquísimo!! #vegano #vegetariano
Paso a paso
- 1
Hacemos el preparado donde vamos a macerar el tofu. Para ello mezclamos dos cucharadas de soja, media de aceite, el medio limón y un trozo de jengibre rallado. Si el limón tiene poco zumo no dudéis en exprimir la otra mitad. Removemos bien para que se fusionen todos los sabores.
- 2
Cortamos el tofu a rebanadas de un 1 cm aprox y lo bañamos con la salsa, volteándolo y vertiéndosela por encima. Lo dejamos en la nevera unas 2-3 horas (aunque podemos dejarlo el tiempo que queramos, como si es la noche entera) procurando a mitad del tiempo darle la vuelta para que absorba por ambos lados. Ya tenemos nuestro tofu listo para hacerlo a la plancha o frito :D
Recetas similares
-
-
-
-
Tofu marinado
Una manera de hacer el tofu a la plancha muy sabrosa y rica. Ideal para una cena o comida ligera 100% vegetal Irene-Guirao -
Tofu marinado
* Recordad guardar el tofu en un tupper con agua una vez que ayais abierto el envase. jennif -
Tofu marinado
🍽🌱El tofu es una comida de origen chino, preparada con semillas de soja, agua y solidificante o coagulante. Se destaca por el valor nutritivo de la proteína de soja y por su capacidad para reducir el colesterol en sangre, entre otros beneficios. Es un componente común en la cocina oriental. Se prepara mediante la coagulación de la llamada “leche de soja” y su prensado posterior, para separar la parte líquida de la sólida, de modo similar a como se prepara el queso a partir de la leche. Tiene una textura firme parecida a la del queso, color blanco crema y suele presentarse en forma de cubos.#DelantalGlobal2024#SabeAJapon M.E.T.R. (MªElena) -
Tofu marinado
Ideal para usarlo como acompañante en ensaladas, pastas, pizzas, pescado, etc... Mariabe -
-
-
-
-
-
Tofu Marinado
Una receta más, como casi todas las que publico, súper-fácil, deliciosa, muy práctica y saludable. En los días que vivimos, no es que tengamos mucho tiempo para cocinar... Bueno, en estos días sí ya que estamos confinados en nuestras casas sin poder salir a la calle, espero que esto pase pronto!! Pero, en fin, todo pasará y volveremos a carecer de tiempo, como para, encima, pasarnos horas en la cocina. De ahí esta receta de Tofu Marinado a la Naranja, os encantará!Si queréis ver el vídeo:https://www.youtube.com/watch?v=Ll0B8GynE-A&te=4s Veganamente -
Tofu marinado🍴
El tofu de por sí solo a mi me resulta bastante soso, así que buscando alternativas .se puede acompañar arroz, pasta, patatas, burrito o en ensalada #veggie Olivia Gallardo -
-
-
-
-
-
Tofu marinado🧂(vegano 🌱)
#cenasrapidas #comidasana #comidavegana #delantaldorado De La Cabeza A La Mesa 🍽️ - (Daniela Pc) 👩🏽🍳 -
-
Tofu Marinado Agridulce
www.instagram.com/EatTheGreen_com💚Os presentamos una manera de cocinar el tofu un pelín diferente, pues usamos el típico marinado para glasear el tofu, consiguiendo un sabor agridulce, picante y muy umami, que recuerda a la cocina china. En casa no somos muy fans del tofu, pero de esta forma queda muy rico.💚Yo he usado Sriracha y mezcla de ajo y hierbas de @TheFitCook.💚#DelantalDorado #WeekEndReto #Tofu #Naranja #Sriracha #Marinado #Glaseado #Oriental #Chino #agridulce # Josemi CilantroYHierbabuena -
Tofu marinado estilo Marroquí
Si piensas que el tofu no sabe a nada como yo... esta es una de las maneras más fáciles de que te guste. Y más fácil imposible. Veganadas -
-
Tofu marinado con setas
Plato sano, ligero y vegano.Información nutricional por ración:Calorías: 247Grasas: 11g (Saturadas 2g)Carbohidratos: 24grFibra: 4grProteinas: 22grbehealthy_belovely
-
Tofu marinado para ensaladas
Me encanta el tofu, es muy versátil porque puedes marinarlo de mil formas para que no sea aburrido. En este caso lo he marinado así para usarlo en ensaladas. Yo lo dejo en un tarrito y se conserva muy bien en la nevera🌱 Micocinaesunjardin -
-
Tofu marinado a la plancha
#DelaCocinaalaMesa#GlutenfreeHoy os traigo una receta vegana libre de gluten "Tofu marinado a la plancha". Es muy fácil de preparar, sana y además es nutritiva. Hoy Cocino, RICO RICO. -
Tofu marinado a la plancha
El aceite con ajo y romero ( lo tengo hecho al menos 1 semana antes) le aporta al marinado mucho sabor hoy_cocina_lisson (Pilar) -
Más recetas
Comentarios (2)