#bajoencarbohidratos

🥔 2 papas, 🥕 3 zanahorias, 🥄 1 cdita de consomé de verduras, 🧂 Sal, 🐟 250 gr de salmón, 🤍 1 paq de nudeln para sopa @schultzundkoenig, 🌱 Cilantro

garbanzos (en conserva o previamente cocidos), cebolla morada en cuadritos, tomate pequeño en cuadritos, pimentón rojo, pimentón verde, Perejil a gusto, palta, Jugo de 3 limones (a gusto), Sal a gusto, ají verde, Orégano a gusto, Mix de semillas (opcional)

coco rallado, harina de pipas de girasol, cacao en polvo sin azúcar, stevia en polvo, sal, mantequilla, queso crema, chocolate puro sin azúcar, nata 35% grasa, yogurt griego natural, stevia en polvo, esencia de vainilla

berenjena grande 🍆, ajo, espinacas frescas, queso Ricota, Mozzarella Rallada, AOVE, Sal, ajo, cebolla, pimiento verde, pimiento rojo, tomates

aguacates, ajos, albahaca fresca, limón, sal, pimienta negra recién molida, buen chorro aove, piñones (opcional), queso parmesano (opcional), calabacín, sal, buen chorro aove

agua, gelatina neutra, té (yo usé de guinda porque sabe a piruletas fiesta), Stevia líquida, Fresas laminadas, nueces, harina de almendra, estevia con eritritol, mantequilla, Sal, queso crema, queso mascarpone

costillar, vinagre de manzana, Ajo en polvo, Orégano, Pimienta cayena en polvo, Pimentón picante, Comino, Sal, aove

yemas de huevo, Mantequilla de cacahuete, Stevia granulada, harina de almendra (opcional), vainilla (opcional), canela en polvo (opcional)

mini pimientos rojos y amarillos, carne picada, cebolla picada, Jalapeños en salmuera picados(al gusto), tomate concentrado, tomate triturado, comino, Sal y pimienta, Aove, Burrata, Cilantro

ternera, salsa de ostras, salsa de soja, vino de jerez seco, polvo para hornear, pimienta blanca molida, aove, ajo, cebolla, puerro, pimiento rojo, pimiento verde

agua, leche evaporada, té negro, cardamomos, azafrán, clavos de olor, canela, Stevia

Berenjenas, pimientos verdes, pimientos rojos, puerro, cebolla, carne picada de ternera, pasta de tomate sin azúcar, Tranchetes, Queso Mozzarella, aove, Sal, Ajo granulado

Harina de Almendra, cacao en polvo puro sin azúcar, polvo para hornear, + 1/2 cucharadas de Stevia, huevos, Nata líquida 35% grasa

alitas de pollo, coliflor, Salsa búfalo, Sal, Pimienta negra recién molida, Ajo picado, Cebolla en polvo

mantequilla (si es posible natural), harina de coco, Huevo, nata o crema de leche, agua, polvo para hornear, aguacates grandes (unos 300 gr), cacao en polvo SIN AZÚCAR, nata o crema de leche, esencia de vainilla, stevia líquida

coco rallado deshidratado natural SIN AZÚCAR, agua

coco rallado deshidratado SIN AZÚCAR, huevos, nata o crema de leche, mantequilla (si es natural mejor), manteca de coco, eritritol o stevia, levadura química ó polvo para hornear, OPCIONAL --> 1 Cucharadita de esencia de coco o vainilla

Berenjenas grandes, huevos duros, Atún al natural, queso crema, tomate concentrado en pasta sin azúcar, Mozzarella Rallada, Sal, pimienta negra molida y pimienta cayena molida