#calabacín

💚 1 Zucchini, 🐟 1 lata de atún drenada, 🥚 1 huevo, 🥄 2 cdas de pan rallado, 🌶️ 1 cdita de paprika, 🧂 Sal y pimienta, 🥦 1 ramillete de brócoli, 🧀 200 gr de mozzarella rallado, 🥚 2 huevos, 🥄 4 cdas de pan rallado, 🧂 Sal y pimienta

calabacín en dado fresco o congelados, berenjena chica, cebolla troceada fresca o congelada, pimiento rojo y verde fresco o congelado, ajos picado fresco o congelado, brick de tomate frito o natural, Sal y aceite de oliva, atún congelado o fresco

calacín grande, cebolla, pimiento verde, pimiento rojo, laurel, especias, Perejil fresco, Carne picada mixta, albahaca fresca, tomate triturado, sal y aceite de oliva, Nachos (opcional)

patatas 🥔, calabacín , espárragos, cebollas (1 morada y 1 blanca 🧅), huevos 🥚, Aceite de oliva virgen extra 🫒 y Sal 🧂

De calabaza, Jengibre, 2 zanahorias 2 cebollas, 2 puerros, 1 naranja, 1 vaso de cava, sal y Aove. Cúrcuma y pimienta

berenjena grande, calabacín grande blanco o verde, zanahoria o vaso tiras de zanahorias, espárragos finos o gruesos, Aceite de oliva, Sal y pimienta, Ajo en polvo, Papel de horno, papas lavadas al microondas

arroz o integral, agua (3 medidas del arroz), papas medianas, calabacín, aceite y sal, caldo de verdura (optativo), pimiento verde y rojo (fresco o congelado), cebolla (fresco o congelado), ajo (fresco o congelado), pimienta, curry, hierba provenzal (al gusto), queso feta y nueces (decorar al gusto), picatostes tostados, huevo cocido, jamón en taco, etc

lentejas (yo utilizo pardinas), cuscús normal o sin gluten, o 3 dientes de ajo (fresco o picado congelado), calabacín (fresco o picado congelado), pimiento rojo de asar (fresco o picado congelado), zanahorias (fresca o rallada congelada), cebolletas (fresca o picada congelada), Perejil (fresco o picado congelado), caldo de carne o de pollo, Agua y sal

calabacín en dado fresco o congelados (Carrefour), cebolla troceada fresca o congelada, pimiento rojo y verde fresco o congelado, ajos picado fresco o congelado, brick de tomate frito con aceite de oliva, Sal y aceite de oliva, rodajas de atún fresco o congelado (Mercadona), pulpo cocido troceado (Carrefour), pimentón dulce y picante, 📜Receta tomada de otra mía de Pisto fácil y rápido

4 Piadina, Calabacín fresco o congelado, tiras de pollo natural o 2 filetes de pollo horneado de Bofrost Congelados, tomate frito, rabanitos para decorar, 😊Acompañada de Gambas y mejillones al ajillo Exprés

masa de Pizza sin gluten o normal de Buitoni, Queso fresco de untar normal o sin lactosa, tomate de pera, unas 12 rodajas, calabacín, unas 12 rodajas, berenjena, pelar unas 12 rodajas, cebolla (opcional), piñones (opcional), Sal y pimienta, Hierbas aromáticas al gusto (opcional), Perejil picado fresco o seco, Hornear 15 o 20 minutos, 📜Receta tomada de la mía. Hojaldre de verduras

calabacín fresco o congelado, papas o de bote cocidas de Ybarra, huevos a temperatura ambiente, aceite de oliva, sal y pimienta, cebolla chica fresca o congelada, pechuga de pollo ya hecha de Bofrost congelado (1), leche o bebida de soja, 😊Puedes acompañarlo de 📜 Gazpacho de melocotón, 😊Te dejo otras recetas de. 📜Revuelto de espárragos con habitas y calabacín, 📜Guarnición o revuelto de espárragos con calabacín y alcachofas, 📜Revuelto de espárragos trigueros con cebolla y jamón, 📜Revuelto de salmón fresco y gambas

calabacín, zanahoria, lata de atún al natural, pimiento, aceitunas, aceite, orégano picado

calabacín grande, bebida vegetal según el calabacín, Sal, pimienta y nuez moscada, aceite de oliva, Nidos de Tagliatelle vegetal u otra pasta, queso rallado parmesano (optativo)

ajo, Aceite de oliva virgen extra, champiñones (325 gr), calabacín (549 gr), Pimienta molida, langostinos pelados, Perejil picado

espárragos verdes troceados congelados, habitas baby congeladas, calabacín troceado congelado, ajo, pimienta y perejil fresco o de bote, aceite de oliva y sal, huevos a temperatura ambiente

espárragos verdes congelados, calabacín troceado congelado o fresco, mini alcachofas congeladas o de bote, sal y aceite de oliva, ajo en polvo o fresco, pimienta molida, perejil de bote o fresco, huevos a temperatura ambiente

o más tortillas mexicanas normal o integral, queso rallado normal o sin lactosa, o más lonchas de pavo, pollo, chopped, tú eliges, sartén del tamaño de la tortilla mexicana

bote de lentejas cocidas, calabacín, tomate frito o triturado, cebolla, Mozzarella, Sal, Aceite de oliva

calabacín grande blanco o verde, sal, ajo molido y perejil, freidora de aire o Airfryer, Microondas, Tapa y plato especial para Microondas

4 Piadina, calabacín verde, latas de atún en conserva natural, tranchetes o queso rallado sin lactosa, tapete de silicona o papel de horno, Hornear 10 minutos, 📜Podéis acompañarla con una Crema fría de Melón a tú gusto, 📜Acompañado esta vez de Berberechos al vapor con vino

lasaña precocidas o normal, Queso mozzarella rallado normal o sin lactosa, tomate triturado para fondo bandeja, Orégano (opcional), apta para el horno que quepa 3 placas, cebolla fresca o congelada, ajo fresco o congelado, zanahorias fresca o rallada congelado, carne picada pollo/pavo, calabacín picado fresco o congelado, Tomate triturado, Sal y Aceite

🧄 3 o 4 calabacines según tamaño (900 gramos), 🧄 Un puñado de nueces troceadas groseramente, 🧄 ½ cdta pimentón rojo dulce o paprika, 🧄 300 g yogur natural entero, de preferencia casero. Mejor aún si es labneh (drenado), 🧄 1 diente de ajo, 🧄 8 a 10 hojas de menta o hierbabuena, 🧄 Al gusto sal, 🧄 3 cdas de AOVE

🇮🇹 4 huevos chicos o 3 grandes, 🇮🇹 2 cdas AOVE, 🇮🇹 1 calabacín, 🇮🇹 50 g queso rallado. Para Arg. Sardo, Provolone o Reggianito. Italia: Parmigiano DOP, (👁 este último no apto vegetarianos), 🇮🇹 Al gusto sal y pimienta

masa de empanada o quebrada, calabacín verde o blanco, queso de untar normal o sin lactosa, cebolla fresca o congelada, sal, pimienta y perejil picado, queso rallado parmesano, Hornear, 😊Esta vez lo acompañe con Cabrillas en salsa de tomate No me encuentra la receta 😂 https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/14937525-cabrillas-en-salsa-de-tomate

raciones de patatas rústicas congeladas (Bofrost), calabacín blanco o verde, Mini salchichas (Montealbor)

Calabacín (en láminas con mandolina), Tomate cherry (para decorar), Albahaca , Queso Parmesano , Diente Ajo , Nueces , Aceite de oliva virgen extra , Sal

carne picada de pollo 🐓, calabacín 🥒, cebolla 🧅, ajo 🧄, huevo 🥚, sal y pimienta 🧂, pan rallado(1 más si queda muy suelta) 🥄 🍞, sazonador de verduras, aove, arroz, patatas, ensalada, setas variadas, salsa de tomate 🥫