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🍎 Manzana en cubitos , 🫐 Frutos del bosque, 🤍 Yogurt de manzana y frambuesa @alpro, 🍯 Sirope de agave, 🤎 Quinoa inflada

coliflor fresca o congelada, Picatostes (pan tostado), Comino, Ajo y sal, Pimentón dulce, Aceite de oliva

obleas de 160 g de Buitoni, Crema de chocolate normal o sin avellana, Mix de cereales 0% azúcar o el que te guste, Fideos chocolate para decorar, Stevia líquida para pintar o leche, Hornear

lechugas según el tamaño, papas medianas, calabacín chico, puerro, cebolla, agua, caldo de verdura, Aceite de oliva, Sal, Tacos de jamón, Huevo duro, Picatostes, etc

filetes de rosada congelados de Bofrost o Agrifer, patata, arroz cocido de Hacendado o integral, Sal, Laurel, Agua, Mayonesa casera o de bote, a temperatura ambiente, Perejil picado fresco, seco o congelado (decorar)

salmón, Zanahoria rallada, Puerro troceado, Sal, caldo de pescado, agua templada (microondas), nata para cocinar, sin lactosa o crema de soja Hacendado, con el cierre apta para horno

Ingredientes para 8 empanadilla, filetitos hechos de Bofrost, cebolla caramelizada de Hacendado, obleas de Buitoni, Perejil picado fresco o de, Papel de horno, Agua y pincel, Hornear unos 15 o 20 minutos

harina, harina Manitoba, agua, leche, azúcar, sal, mantequilla, levadura fría, miel, huevo, Yema de huevo y leche para cepillar

harina, huevos, aceite de oliva, pimentón, una cebolla, una zanahoria grande, Ricotta, Espinaca, tomates, Sal, pimienta, Albahaca

repollo, carne molida, arroz, comino, Pimienta, ajo, sal a gusto, Salsa de tomate casera (si no tienen pueden usar comprada), Albahaca, cilantro y apio, Morrón, cebolla

harina, agua, Sal,, Maizena, Relleno, Carne, champiñones, Zanahoria, Repollo, cebollín, cibulet, Salsa de soja, sala de ostras y ajo