#rápidoyfácil

mole artesanal de buena calidad en polvo o pasta, jitomates, cebolla pequeña, ajo, almendras, chiles de árbol secos, manteca de cerdo, caldo de pollo, sal

por persona, del que gustes yo use (basa), mantequilla / aceite de olivo, sal / pimienta / orégano seco, ajo en polvo / cebolla en polvo, jengibre en polvo, para las verduras:, Zanahoria , chayote , calabaza, cebolla picada, mantequilla / aceite de oliva,, knorr y pimienta

atún, verdura cocida, nopales cocidos, cebolla fileteada, jitomates guaje, sal, consomé de pollo en polvo, ajos, naranja, tostadas, gotas aceite

Para las milas de berenjena ver : ⬇️, https://Cookpad.com/ar/r/14521702, grandes de lechuga arrepollada, grandes de baby rúcula, ciruela, AO, aceto, limón, ajo en polvo, sal, palta

Maicena (Fécula de Maíz), Azúcar, Royal (Polvo de Hornear), Canela, Jengibre en polvo, Huevos, Vainilla, Miel (o su equivalente en azúcar), Manteca o mantequilla, Azúcar impalpable o glass para espolvorear

Pan árabe común o integral, Queso cremoso o muzzarella (si no tenés podes usar untable), Espinaca (acelga o rúcula), Condimentos a gusto

manteca, azúcar, huevos y una clara, harina leudante, leche, Esencia de vainilla, té de polvo de hornear, coco rallado

manteca, harina leudante o común, Stevia/Azúcar Light, Queso Crema, leche, arándanos frescos o deshidratados

nueces, almendras, semillas de sésamo, semillas de girasol, semillas de lino, coco rallado, huevos, manteca de maní, miel, esencia de vainilla, chocolate amargo

cebolla, morrón verde, morrón amarillo, carne vacuna, discos para empanadas, Sal y pimienta a gusto, Huevo hervido, Aderezos: el que tengas en tu heladera

de fideos secos, tomatitos cherry, quesode máquina, jamón, Sal y aceite, lechuga

queso crema, verdeo, Sal y pimienta a gusto

remolacha rallada, naranja grande jugosa, ciruela, durazno bien dulce, jugo sin azúcar

huevos, azúcar, harina, Nutella, aceite de girasol, Azúcar glass al gusto para decorar

platos pequeños cubiertos de patatas pequeñas, bol pequeño de mojo rojo picón

tomate triturado extra, aove, azúcar o panela, sal, hierbabuena, orégano, curry

huevos (M o L), champiñones medianos, cebolla pequeña, ajo pequeño, Aove, sal, bicarbonato, pimienta negra recién molida, "Aceite macerado de cayena"