1pechuga

carne de res (1pechuga de pollo grande o 2 pequeñas), tomates, cebolla, ajo, cilantro (pequeña), huevos, (cup) queso mozzarella rallado, (cup) harina, Pimienta, Sal, Chile en polvo, ya sea piquin o de árbol. (esto es opcional, pues si tienen niños, no lo usen), Aceite

fideos a gusto en esta receta ocupe rigatonis, pollo o 1pechuga deshuesada, cebollines,, ajo o ajo en polvo, zanahoria rallada en juliana, Ciboulette, crema espesa, Leche para aumentar la salsa, Aliños como orégano, sal de mar en mi caso y pimienta

pimiento rojo, pimiento verde, cebolla, zanahoria, o 1pechuga (lo que más le guste), arroz, salchichas, trozos de chorizo, avecrem, colorante