Aceite de la lata

king crack, camarones, filete de tilapia, caracol, yuca, chile dulce mediano, Cebolla, Ajos, Crema de mariscos, Cilantro, lata leche de coco, Harina

pechuga de pollo, ajos, sal y pimienta, C aceite oliva, cebolla mediana cortada en trocitos, chile dulce cortado en trocitos, tomates licuados, laurel, garbanzos o 2 latas pequeñas, hojas de espinacas, T. Agua

Ingredientes para el relleno:, carne molida de res, chile dulce picado, apio picado, de cebolla roja picada, ajo picados, cilantro picado, papas en cuadritos, agua, sal y pimienta, Para La ensalada:, Repollo picado

Harina de maíz, latas de atún, Papas grandes, Agua, Cilantro o cilantro de hoja ancha 6 hojas, Culantrillo o cilantro 1 mazo pequeño, Sal, Aguacate, Tomate, Cebolla, Chile pedazo pequeño, Salsa de tomate dulce

Salmón, aceite de oliva, Cayenna en polvo, sal, adobo Cajún, ajo, pasta corta (Campanelle u otra), mantequilla amarilla, harina blanca trigo de uso general, leche entera, mostaza dijon francesa extra fuerte, tomate licuado y pelado de lata

arroz al vapor, atún en agua o en aceite, edamames, zanahoria rallada, espinacas, cacahuates sin sal, queso panela en cubos, aderezo de ajonjolí con cacahuate

pasta, atún, aceitunas, queso parmesano, aceite de oliva, sal y pimienta

lata de atún en aceite (160 g aprox.), tomates cherry por la mitad, cebolla blanca, finamente picada, ajo, semillas de chile picante, culantro fresco picado, –4 cucharadas de aceite de oliva extra virgen, Sal y pimienta, Agua para hervir la pasta

🌽1 paquete de spaghetti

🍌5 plátanos del normal 🍌🍌🍌🍌🍌, 🍌2 cucharadas de azúcar

garbanzos cocidos (pueden ser de lata) sin líquido, zanahoria grande, cebolla blanca, hojas perejil, ajo en polvo, sal, limón, el jugo, aceite de oliva, linaza molida, avena, agua de cocimiento de los garbanzos o agua natural, pimienta

jitomates bola, sal y pimienta, ajo, cebollita cambray, aceite, lata atún, perejil, chícharos congelados, cebolla

lata de crema leche, cebolla roja, ajo, picante, zason a tu gusto, sopita, salsa roja, de agua de la cocción de la pasta, aceite de oliva, masa de cangrejo 🦀

lata de atún en agua de 140 g, aceite de oliva La Española, cebolla morada en cubos pequeños, pimiento morrón en cubos pequeños, jitomate en cubos pequeños, aceitunas picadas, sazonador de pollo en polvo

zanahoria (rallada o finamente picada), chile dulce rojo o verde (finamente picado), cebolla, ajo, apio, tomate grande o 2 medianos (picados), lata hongos (en láminas), lata maíz dulce, culantro o cilantro fresco, Pasta de lasaña precocida, queso mozzarella rallado (puedes usar más si quieres que quede bien gratinada), Aceite de oliva o vegetal

🌻 zanahorias grandes 🥕, 🌻 jitomates grandes y rojos 🍅, 🌻 cebolla en julianas 🧅, 🌻 cebolla🧅, 🌻 dientes de ajo🧄, 🌻 chipotle de lata chica, 🌻 sal🧂, 🌻 aceite, 🌻 crema, 🌻 queso🧀, 🌻 aguacate 🥑, 🌻 salsa verde

zanahorias, cebollas en julianas, Tomates bien rojitos, cebolla, ajos, Chipotle de lata, Sal y pimienta, Aceite

Pan de caja blanco o integral, Atún en lata de agua o aceite 🐟, Zanahoria rallada 🥕, Queso amarillo en rebanadas 🧀, Queso panela, elote en lata escurridos🌽, Pepino pelado y rallado 🥒, Aceitunas verdes o negras picadas, jamón🍖, Semillas de girasol 🌻, Queso crema Philadelphia, Semillas de Ajonjolí negro (sésamo)

Fettuccini pasta, Agua, aceite oliva, Puré de Tomate, salsa de pasta, Cebolla, ajo, Sal de mar, lata de elote

lechuga orejona, jitomate, pepino, huevo duro, lata atún en agua, aceitunas kalamata, champignons, papa chica cocida, anchoas opcional, Vinagreta:, mostaza Dijon, ajo en polvo

Papas, Cebolla, huevos, lata de arvejas, Jamón cocido, Aceite, sal y pimienta, perejil o cebollín

Pan para capirotada, o 6 bolillos o 3 tiras grandes o el que gustes que no sea dulce, lata de lechera condensada (lechera), lata de leche evaporada (clavel), leche entera o deslactosada, fresas bien rojas o cantidad necesaria, plátanos, Nuez, Aceite o mantequilla

arroz (limpio), calabazas, lata de elote, de cebolla (finamente picada), chiles poblanos (tatemados, limpios y en rajas), calabazas (en rodajas), crema, agua, aceite de oliva, consomé

lata espárragos, mostaza Dijon, vinagre blanco, consomé en polvo, o sal, pero no sabe igual, pimienta al gusto, aceite de oliva, OPCIONAL: La piel de un tomate rojo y unas hojitas perejil

arroz, carne de pollo, mariscos, chorizo, jamonada, carne de res, jamón curado, carne de cerdo, jamón viking, Cebolla, ajo, pimiento, comino, culantro, pimienta blanca, pimentón dulce, aceitunas, zanahoria, acelga, perejil, sal, aceite, salsa china y vino seco, lata de maíz cocido

ch de ajo picado, Cebolla picada, chile dulce, cilantro Castilla picado finamente, sal, pimienta, chile en polvo, orégano, consomé de pollo, vino blanco, aceite oliva, tomillo

papa, lata de atún de 295 gr, agua, sal, aceite

de cebolla, jitomates, pequeño de col rizada, aceite de oliva, Sal y consomé en polvo, lata de garbanzos

piernas de pollo bate, Sal con ajo en polvo, Pimienta, ajo, cebolla, lata de chile chipotle, Sal, Aceite