Avena de chocolate

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avena en hojuelas, semillas de chía, linaza molida, cacao en polvo, canela en polvo (opcional), chips de chocolate negro, de taza de leche vegetal (almendra, avena, coco, soya,etc.), banano maduro triturado, fresas frescas en rodajas

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hojuelas de avena, a 1 taza leche vegetal, semillas de chía, zanahoria rallada, uvas pasas, pumpkin pie spice, esencia de vainilla (aprox. 5 gotas), a 1 taza de Papaya fresca en cubos (al gusto)

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harina de avena, cocoa en polvo, agua o leche de almendras, levadura granulada, azúcar morena o jugo de manzana, para activar la levadura, yemas, azúcar mascabado o splenda, ajonjolí, chocolate amargo

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