Boniatos zanahoria

frijoles, zanahoria 🥕, boniato o 1 papa como gustes, tomate 🍅, ají 🫑, cebolla 🧅, cilantro 🌿, apio, ajo, aceite o manteca, orégano seco, Comino

aceite de oliva o aceite en aerosol antiadherente, cebolla mediana (100 gramos) cortada en cubos, ajos molidos, boniatos pequeños (300 gramos) pelado y cortado en trozos, zanahorias (500 gramos) peladas y cortadas en trozos, laurel, caldo de pollo, crema de leche (crema espesa - heavy cream), nuez moscada, Sal y pimienta fresca a gusto, Para acompañar:, Queso parmesano

carne de cerdo con su grosura, calabaza, boniato, yuca, malanga, plátano, papa, maíz, zanahoria, ajo , ají, cebolla

patatas medianas, boniatos grandes, zanahorias medianas, diante de ajo, nata, queso añejo seco de vuestra preferencia, leche evaporada, sal marina, pimienta negra triturada (opcional), pimienta verde triturada (opcional), pimienta blanca triturada (opcional), pimienta rosa triturada (opcional)

cebollas, puerro, ajo, calabaza, zanahorias, boniatos, papas medianas, leche, mantequilla, Agua o caldo de verduras, Aceite de oliva, Sal

boniato zanahoria previamente cocido, huevos, harina de almendras, chocolate en polvo, polvo de hornear, vainilla, dátiles medjoul remojados previamente, manteca o ghee, nueces picadas

boniato (pesado crudo), zanahoria (pesada cruda), agua, leche vegetal, aceite, Sal al gusto y pipas de calabaza para decorar

zucchini grande, zanahorias medianas, boniatos, cebollas, espinaca deshidratada, tomates chicos, salsa de soja, saborizante puerro, Sal, provenzal, pimentón ahumado, finas hierbas, huevos, queso rallado, harina garbanzos

arrollado de pollo, u de Boniato, u de Zanahoria, Cebolla frita crujiente (Una cucharada por comensal), Perejil fresco para decorar (puede ser cilantro), Jengibre fresco un trocito (opcional), Sal y pimienta, Leche entera, ml

harina 0000, sal, aceite, Agua , espinacas cocidas, cebolla, morrón verde, lata de champiñones, Ricota casera , sal, adobo , boniato cocido

zanahorias, boniatos, cebolla, ajos, jengibre, curry, cayena, caldo de verduras, agua

Lentejas caviar, Boniato grande o 2 pequeños, Calabacín, AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra), Sal y pimienta, ajo, Cebolla, laurel, Patata mediana, Zanahorias, Agua, Pimentón dulce

calabaza, boniatos zanahoria, puerro, cebollas de verdeo, Diferentes morrones, rojo, verde y amarillo , sal, , ajo, perejil, orégano, huevos, Queso rallado, Queso muzzarella

boniatos zanahoria previamente cocidos, echalotes o una cebolla mediana, huevos, Condimentos: sal, ciboulette, albahaca a gusto, Aceite de oliva

papas grandes, boniato zanahoria grande, romero fresco, ciboulette fresco, Sal a gusto, Pimienta, ajo y perejil seco, aceite, fariña

batatas (boniatos, camones), zanahoria, manzana, cebolla pequeña, ajo porro (puerro), ajo, caldo o agua, crema ligera, sal y pimienta

huevos duros, Zanahoria en trozos pequeños (o calabaza o boniato), Brócoli al vapor, Pepitas de granada, Aceite de Oliva Virgen Extra, Especias para asar la zanahoria: Orégano, Tomillo, pimentón dulce, sal y pimienta, yogur, jugo de limón, jengibre (o 1 ajo), cebollino, perejil

bondiola de cerdo, Ajo fresco en láminas, salsa de soja, sal, pimienta, laurel, Ciruelas para compota sin carozo, miel, Ají morrón en tiras, Boniatos, zanahoria, Castañas de cajú

zanahorias (peladas), huevos (292 gr. con cáscara), harina de todo uso, azúcar, aceite de girasol, almendra cruda molida, sal, esencia de vainilla, levadura en polvo o polvos de hornear, canela molida, dulce de boniato, Figuritas comestibles con forma de zanahoria

papas grandecitas, boniatos criollos (faltó el boniato zanahoria), Condimentos a elección, Aceite , Ramita de romero

papas, boniatos zanahoria grandes, panchos cortos, panceta, muzzarella, Opcional, cebolla y zanahoria

rabo de añojo, boniato grande, zanahorias, cebolla, ajo, laurel, vino tinto, sal, pimienta negra molida, clavos de olor, aceite de oliva virgen extra, caldo de carne

bondiola , muslo grande de pollo, papas, , boniatos criollos, boniatos zanahoria, Para macerar, , sal con gustos,, mostaza, , adobo, , orégano, , jugo de un limón

calabaza, boniatos zanahoria o criollos, zanahoria, cebolla, morrón 🫑, morrón rojo, Perejil, Queso rallado, Queso muzzarella , huevos con 1 CTA de Royal, sal, orégano

atado de acelga hervido, boniato grande, cebollas, cebolla de verdeo, salsa de soja, Sal, pimienta, provenzal, jengibre, nuez moscada, orégano, saborizado de verdeo, huevos, queso rallado, leche en polvo, harina de garbanzos, maicena

Harina, , huevos, boniato, , zanahorias, , cebolla , morrón, , dientes de ajo, , condimentos, puerro (parte blanca), , Ajo, , panceta (opcional), , lata champiñones,

osobuco, cebolla grande, zanahoria grande, puerro, ajo, vino tinto, caldo de verduras, Boniatos zanahoria, manteca, leche, sal, nuez moscada