Echar aceitunas

tortilla de maíz blanco o azul ( las mías fueron blancas), El aceite de canola o de maíz para sofreír cada tortilla por ambos lados levemente, queso que haga hebra rallado ( usé Chihuahua), Cebolla rebanada fina, aceitunas negras en trozos o rebanadas sin semillas, pollo (o la carne de vuestra preferencia) entero deshollado cocido en caldo con 1 zanahoria, 1 penca de apio, ½ cebolla, 4 dientes de ajo, pizca de sal marina, 1 ramita de cilantro, 1 ramita de "epazote", 1 ramita de perejil frescos. Reservar el caldo col, Para la salsa, almendras o, harina de almendras, chiles guajillos secos dorados en aceite sin semillas, Chiles negros o mulatos dorados en aceite sin semillas, Chiles pasilla o anchos dorados en aceite sin semilla

harina (algo más), aceite de oliva, agua, levadura de panadería, filete de pavo en taquitos, salsa barbacoa, o más aceitunas con hueso (con ajo y pimiento), sal rosa, comino en polvo, orégano, anjojoli, queso parmesano

bote de garbanzos en conserva, Atún, Tomate, Y los ingredientes que le quieras echar (zanahoria, maíz, jamón york, aceitunas...)

lechuga (a mí me gusta mezclarla con canónigos), tomates (según tamaño), huevos cocidos (cocer y echar), zanahorias (según cantidad, a ojo). También puedes echar de bote (yo le heco parte del caldo para darle más sabor), Remolacha (yo le echo de bote), espárragos (dependiendo tamaño, a ojo), manzanas (según tamaño), fresas (según tamaño), aguacates, bote aceitunas (sabor anchoas), latas atún, pepinos (según tamaño)

Patatas, atún, Corazones de alcachofas, cangrejo, Aceitunas, huevo (echar 2 si hay muchas patatas), Sal, Aceite de girasol, limón

patatas depende de las personas que seais, huevos, atún, bocas de mar, maíz, mayonesa de bote Heinz, también le podemos echar aceitunas y pimientos morrones gambas, zanahorias raya cebollita en trocito pequeño carne picaita, de pollo o carne pica o la que tengáis en trocito al gusto

mini patatas, jamón de York, 4 quesos rallado, queso parmesano, aceitunas negras, Si quieres puedes echar un poco de oregano y albahaca

carne de pollo o ternera, como para 4 personas, ajo, pimentón (dulce o picante), sal, pimienta, aceite, lechuga, tomate, cebolla, aceitunas, lo que se desee echar para el relleno tambien como para 4 kebabs, tortitas de maiz para fajitas

arroz, ciruelas pasas (o también 200 gramos de pasas de uva rubias, sin semillas), orejones, higos secos, nueces picadas (almendras tostadas como sustitutas), plátano, aceitunas sin hueso, pimiento verde, cebolla, ajo, Aceite de oliva, Agua Caliente (también se puede hacer una base de verduras para un caldo en vez del agua con Cebolla, zanahoria, apio y puerro)