En plumas

carne de res en tiras, aceite, cebolla en plumas, diente de ajo grande o 2 pequeños, pimiento morrón mediano en juliana, mostaza, cubo sazonador de res, salsa inglesa (Worcestershire), sazonador A1 o jugo Maggi, champiñones rebanados, fécula de maíz (maicena), agua

aguacate, aceitunas kalamata, Jugo de limón, puntos de salsa tahini con ajo puede sustituir con alguna otra que desee, plumas de cebolla morada, queso feta puede sustituir por el de su preferencia, sal y pimienta, nuez de pecana en trozos, aceite de oliva extra virgen

spaghetti (220 gramos aproximado), chiles poblanos, elote grande desgranado o 1 lata de elote, crema, cebolla chica cortada en plumas, mantequilla, ajo en polvo, caldo de pollo en polvo

pasta plumas, pesto, mantequilla, caldo de pollo en polvo, agua, aceite , sal, pechuga rostizada en cubos

plumas o penne riggate, tomate🍅, Chile pimiento grande, Queso seco, Carne de tu elección, Ajo, Cebolla

pasta (plumas, cubitos o lazos), guisantes verdes, queso parmesano, Huevo cebolla, ajos, Sal y pimienta

plátano tatemada, pollo, chipilin, hoja de chaya, cacahuates tostados, queso Oaxaca rallado, aceite de oliva + sal y pimienta al gusto, jitomate, cebolla cortada en plumas

carne de res suave, orégano, comino, aceite de oliva, de cebolla en plumas, tomate romana en julianas, Ají Rojo en julianas, ajos picaditos, culantro picaditas, Sal y pimienta, salsa de soja, aceite de girasol para saltear

Tortillas de maíz para tacos, colas de camarón desvenados, cebolla en plumas tatemada, tomates tatemados, ajos tatemados, ajíes criollos Tatemados, morrón verde tatemado, sal y pimienta, curry, repollo o lechuga, aceite de girasol achiotado

chorizos de carne de cerdo cortados en rodajas, aceite de oliva, ajo picados, Pasta de Tomate, tomates peritas o romanos licuados, cebolla cortada en plumas, morrón verde en brunoise, sal y pimienta negra, comino y pimentón dulce, Plátanos Verdes cortados en rodajas de 1 pulgada, aceite de girasol para freír, sal

sopa de pluma, codito chico (opcional), jamón, crema, mayonesa, pequeño manojo de perejil, Sal

medias pechugas sin piel ni hueso en tiras, cebolla en plumas, pimiento verde en tiras, pimiento naranja en tiras, pimiento rojo en tiras, chile serrano o jalapeño en tiritas (opcional), ajo picadito, sal, pimienta, aceite

caldo natural de sopa de res o pollo que sobró, huevos, arroz cocido de ayer, cebolla en plumas, limón, su jugo, cilantro recién picado, cebolla en brunoise, ajos picados, pimentón rojo en rodajas, sal, pimienta negra fresca, orégano

pechugas asadas, lechuga italiana cortada en juliana, nopales de cambray cortados en cuadritos, sal, vinagre balsámico, cebolla cortada en plumas, acelgas

filetes de tilapia en cubos, chile poblano picado en cuadritos de 1 cm, cebolla picada, ajo, picados, jitomates sin semillas, picados, orégano, sal, pimienta, jengibre, fécula de maíz disuelta en 50 ml de agua, mantequilla, acuyo o 6 pequeñas

zanahoria en rajas, chile serrano en rajas, hojas de laurel, pimienta Tabasco, pimientas enteras, semillas de cilantro, chiles secos de árbol, cebolla en rajas o plumas, tomillo, frasco o botella de vidrio limpio esterilizado, vinagre blanco, ajo

pasta corta, chaya picaditas, espinacas baby o picadas, de cebolla en plumas, ajo en polvo, pimienta, crema, parmesano rallado, queso chihuahua rallado, aceite, Sal

tomates medianos, cebolla mediana, comino, picado o 2 dientes, cilantro, caldo de pollo, pechugas de pollo, verdura congelada (california), agua, aceite, pasta (puede ser estrellitas, plumas fideo etc)

bistec de res, floretes de brócoli, cebolla mediana en plumas, ajo picados, pimiento rojo en tiras, jengibre rallado, vino blanco, salsa de soya, vinagre de arroz, salsa de ciruelas, pimienta negra, sal

Chuletas de 110 gramos cada una, manteca de tocino o chicharrones, sal, semillas de achiote, pimienta negra, de orégano seco, cebolla cortada en plumas, ajíes verdes dulces fileteados, sofrito, caldo de papas, pasata o tomates licuado en reemplazo, vino tinto

cebollas grandes en cortado plumas, morrones rojos en brunua, ajos picaditos, aceite de oliva, pasta de tomate, orégano, pimienta negra, paprika ahumada, sal, agua

grandes de pollo, tocino, germinado de soya, cebolla cortada en plumas, ajo machacado, vara grande de apio rebanado, salsa de soya, jugo Maggy

pollo, chiles poblanos, elote, media crema, queso crema, queso manchego o Chihuahua, de cebolla chica cortada en plumas, ajo machacado, sal, caldo de pollo en polvo, nuez moscada, Tortillas

arroz, aceite achiotado, cebolla mediana en finas brunua, caldo de vegetales o carne, cerveza laguer, chuleta de puerco, ajos, pimienta negra, sal, pzca de comino, curry, orégano, paprika, cúrcuma, Oporto