de lechuga fileteada, tomates, pepino rebanado, zanahoria rallada, espinaca troceadas, aguacate en cuadritos, Opcional y al gusto (semillas de calabaza, semillas de girasol, pasas, arándanos, almendra, cacahuate y nuez), pechuga de pollo cortada en cubitos, ajo sazonado en aceite o un ajo picado finamente, Ajo en polvo, Hierbas finas, pimienta blanca