y 1/2 de lentejas rojas o turcas, avena común o instantánea, pan rallado, huevo para ligar. Opcional, Zanahorias babys de lata, rallada o asada, c/u comino, orégano, pimentón dulce, caldito de legumbres o verduras. Opcional, condimento seco de chimichurri. Opcional, Aceite común o en aerosol, Zanahorias babys de lata o hervidas c/n, Aceite de oliva, Garbanzos en conserva