y 1/4 taza arroz blanco o integral cocido, huevo para ligar, maicena, harina común o de arroz. Opcional, Pan rallado para rebozar, tronquitos de brócoli cocidos, arvejas escurridas, zanahoria cortada en cubitos pequeños cocidas, cebolla de verdeo picada rehogada, espinaca deshidratada. Opcional, Aceite, Sal, pimienta y condimentos a gusto: orégano, ají molido, condimento de arroz, perejil, etc