Pochas frescas

lata de salmón al natural, huevos poché, patatas pequeñas cocidas, cebolla roja, pimientos italianos pequeños, pepino, tomates de pera, Aceite de oliva, Vinagre, Sal

centro de merluza fresca sin piel, pimiento rojo, pimiento verde, ajo, bote pequeño de pimientada casera, huevos frescos, sal, aove, vino blanco

pochas (ya cocidas), pimiento verde, pimiento rojo pequeño, pepinillos, alcaparras, aceitunas negras sin hueso, cebolleta fresca, tomatitos Cherrys, huevo duro, Aceite de oliva VE, Vinagre de Jerez, Sal

garbanzos cocidos, queso feta, tomate rama, huevos, cebolla frita crujiente, Sal negra de Chipre, perejil picado congelado, Aceite de oliva virgen extra

huevos, Espinaca o rúcula fresca, Tostada del pan que te guste, Salsa de trufa fresca

huevos de codorniz, jamón serrano serán suficientes, Cebolla caramelizada al gusto, yo poché 50 gramos para que me quedara ya para otra receta, Hummos de garbanzo (en esta receta no lo hago casero, lo compré en el súper), queso gruesas, perejil al gusto, para adornar, quelytas en mi caso, vosotros lo dicho, lo que prefiráis!

guisantes hervidos al dente, Jamón picado, aove, Huevos poché (la receta en este mismo recetario), Pimentón

canónigos, mango, Melón, huevos, Queso curado de oveja, Germinados de rábano, Sal, Pimienta negra molida, Escamas de sal

huevo poché, pan integral, aguacate, pollo cocido (fiambre), tomate natural, queso fresco de cabra, Aceite de oliva virgen extra, Sal, pimienta negra molida, orégano

guisantes, cebolla, ajo, Jamón serrano, huevos, Pimentón, Aceite de oliva virgen extra, Sal, Pimienta

lentejas, agua, al ras sal gruesa, laurel, tomillo, huevos, rocío vegetal, Hierbas frescas: tomillo, perejil, ciboulette, aceite de oliva

Huevos FRESCOS

aceite de oliva (y un poco más para pincelar), ajo, salchichas frescas, o longanizas (yo las he puesto de pollo), pimentón, pulpa de calabaza, sin pepitas y cortada en dados de 2 x 2 centímetros aproximadamente, vinagre, orégano seco, comino (opcional), sal (y 3 pellizcos para los huevos poché), huevos, pimienta negra recién molida

las sobras de atun con tomate, tomate frito, huevo por persona, Aceite y sal

almeja babosa(puede ser otro tipo), pochas verdes y blancas de Conservas Artesanas Pedro Luis, cebollas, caldo de pescado, ajo, vino blanco, harina, tomate frito, azafrán, aceite Virgen Extra de Abril, sal

pochas desgranadas, pimentón dulce picante, panceta fresca, chorizo riojano, ajo, cebolla, laurel, aceite de oliva, agua, sal

pochas frescas, caldo de verdura, sal y aceite, ajos, zanahoria (que quitaremos después)

BACALAO FRESCO CORTADO EN TAQUITOS, POCHAS EN FRASCO, PUERRO PICADO, ZANAHORIA PICADA, AJO LAMINADOS, TOMATE PICADO, CALDO DE PESCADO, LAUREL, ACEITE

mix de hojas verdes, jamón cocido, brotes de soja, huevo, Aderezo, mostaza, miel, aceto balsámico, aceite de oliva, sal y pimienta